Как избежать растяжек при беременности

Как и у каждой женщины, на вашем теле, наверняка, есть небольшие растяжки. Растяжки – это естественное явление в жизни женщины, их возникновение сопровождается периодом полового созревания, физиологическими всплесками роста, когда напор на кожу выше ее толерантности, и беременностью. Вы готовы сказать решительное «Нет!» растяжкам? Тогда Вы обязаны знать о методах профилактики растяжек при беременности или в прочие периоды острых колебаний веса.

Легче опередить, чем вылечить

Устранение растяжек – это процесс сложный и может затянуться на несколько месяцев, к тому же итог лечения не всегда может быть удовлетворительным. Есть некоторые эффективные кремы и лосьоны для борьбы с растяжками, они неплохо справляются с восстановлением поврежденной кожи, однако они стоят недешево, да и применять их необходимо в течение долгого времени.

Поэтому, чтобы не тревожиться о лечении растяжек, появившихся после беременности, воспользуйтесь нашими полезными советами.

Должен быть регулярный уход

Чтобы предотвратить формирование растяжек – регулярно ухаживайте за кожей. Не изощряйтесь и не ставьте перед собой невыполнимые задачи. Необходимое увлажнение кожи – это ключевой момент ухода за кожей. Так как при беременности повышается нагрузка на кожу живота, ягодиц и бедер, кожа делается еще чувствительнее. Может быть зуд и ощущение давления, что свидетельствует о растяжении кожи. Именно в таком случае использование качественного лосьона или крема для ликвидации растяжек способно не только убрать некоторые симптомы, но и повысить эластичность кожи.

Должен быть регулярный уход

Следите за весом

Прибавка в весе при беременности естественна, но все же важно следить за этим процессом. Кожа имеет предрасположенность к растяжению без нарушения кожной ткани. Но резкий перепад веса может вызвать перерастяжение кожи, что провоцирует формирование красно-синеватых рубцов, знакомых нам как растяжки. Поэтому контролировать вес во время беременности так важно и желательно не допускать резких колебаний.

Массаж и рациональное питание

Массажной перчаткой либо небольшой щеткой можно немного помассировать кожу в проблемных зонах, т.е. на бедрах и животе. Массаж нормализирует кровообращение и вызывает к коже приток крови, что помогает укрепить кожную ткань. Рациональное питание, насыщенное минералами и витаминами, поможет сберечь сияние и здоровье кожи.

Если эти советы выполнять регулярно, они смогут предупредить формирование растяжек при беременности.