Как контролировать приступ астмы

У более, чем трехсот миллионов людей в масштабах мира диагностируется бронхиальная астма. Им приходится лечить свой недуг и при этом пытаться контролировать свою болезнь.

Когда астма под контролем

Вам удается удержать ситуацию в должных рамках:

если вы ведете продуктивную, физически активную жизнь, вам удается работать, учиться, заниматься физическим трудом;
симптомы болезни не проявляются по ночам, на протяжениидня у вас не возникает проблем с дыханием;
приступы астмы бывают очень редкими, не приходится вызывать скорую помощь;
чтобы купировать симптомы астмы, препараты используются минимально;
легочная функция оценивается как нормальная (оценивают функции легких при помощи ежедневной пикфлоуметрии).

Как контролировать болезнь

Специалисты назвали четыре несложных шага, которые позволяют поддерживать контроль над астмой. Во-первых, вам надо принимать лекарства против астмы, которые назначил доктор. Большинству пациентов, страдающих от астмы, нужны два вида препаратов:

те, которые действуют стремительно, их надо принимать в случае приступа астмы;
те, которые контролируют процесс (лекарство приходится принимать ежедневно, чтобы предупредить приступ).

Во-вторых, надо знать факторы, которые провоцируют приступ астмы (их называют триггерами) и способы избежать припадков. Больной, страдающий от астмы способен реагировать на разнообразные триггеры. Старайтесь избегать факторов, которые провоцируют приступ:

пыли;
пыльцы;
резких запахов;
сигаретного дыма.

Нужно посещать своего доктора два или три раза в год для проведения проверки, даже если вам удается чувствовать себя хорошо и не испытывать проблем с дыханием. Если случился приступ, купируйте его быстро, в случае необходимости вызовите скорую помощь.

Почему ингаляторы не всегда эффективны

Удушье у пациентов с астмой появляется не только из-за того, что случается спазм бронхов. Стенки бронхов могут отекать, набухать, их просвет становится уже. Из-за этого и дышать трудней. Может выделяться вязкая, липкая, забивающая бронхи мокрота. Это значит, что вступили в действие другие механизмы проявлений недуга, а человек все еще использует ингалятор - по сути, ухудшая свое состояние. Правильней было бы использовать другой препарат, иные способы борьбы с недугом.

Неэффективность ингаляторов бывает мнимой и из-за того, что их неправильно применяют. Самой распространенной ошибкой специалисты называют неправильное положение ингалятора, когда больной вдыхает лекарство. Ингалятор выглядит буквой Г. В случае использования держите его непременно короткой частью книзу. В противном случае приходится вдыхать не лекарственный препарат, а газ фреон.

Научитесь правильно сочетать выдох с вдохом. Делайте ингаляцию только на глубоком, в десять секунд, вдохе, ориентировочно на пятой секунде. Далее на какое-то время задержите дыхание и лишь потом выдыхайте - иначе осядет во рту все лекарство.

Автор: Елена Свет-врач