Как мужчине сохранить сексуальное влечение

Для мужчины считается естественным испытывать сексуальное влечение к женщине. Так определено природой, которой задумана выработка в мужском теле определенных гормонов. Как мужчинам сохранить сексуальное влечение, подробности в нашем материале.

Влечение

Мужчины и женщины очень разные по своей природе - настолько, что их можно считать существами из разных миров. Неодинаковы и интимные ритмы мужчин и женщин. Это связано с течением в организме гормональных реакций. У женщин основными гормонами считаются эстроген, прогестерон, у сильной половины человечества – тестостерон.

Желание женщины

Исследователи давно выяснили и рассказали желающим все о женских сексуальных ритмах, которые напрямую зависят от месячного цикла. Лунный цикл иногда называют загадочным. Он составляет ровно 28 дней, и это во многом определяет жизнь женщины, ее самочувствие, здоровье, настроение, сексуальность. Естественный менструальный цикл женщины равен 28 дням, потому и сексуальное влечение распределяется по определенным фазам. С первого по пятый день цикла уровень прогестерона, эстрогена очень низкий. Мужчины женщине в эти дни в сексуальном плане неинтересны. Через неделю уровень эстрогена растет, сексуальный интерес увеличивается. Уровень прогестерона повыситься с четырнадцатого по двадцать первый день цикла (после овуляции). Женщине захочется быть особенно обольстительной. Если мужчина «настраивается» на эту женщину, стремится к интимным отношениям с ней, может с первого взгляда вспыхнуть романтическая страсть. С двадцать второго по двадцать седьмой день цикла сексуальное влечение спадает, возникает состояние предменструального синдрома, когда женщину лучше не раздражать. Природа желаний

Желание мужчины

Сексуальное поведение парней также запрограммировано природой. Похожих на женские «критические дни», конечно, не бывает у мужчин. Но у них есть цикличность другого рода. Сексуальность и мироощущение мужчин определяет уровень тестостерона, меняющийся в 22-дневном цикле. Мужской цикл отследить сложнее женского. Об уровне тестостерона судят по поведению мужчин. Когда низок уровень гормона, парни становятся апатичными, вялыми, обидчивыми, безынициативными. Но стоит переждать всего одиннадцать дней, как все нормализуется. В период «безвременья» умная женщина знает, как накормить своего мужчину, поддержать его морально, чтобы он не перестал чувствовать себя решительным и сильным. Циклы мужской половой активности могут быть годовыми и сезонными. Выше всего уровень тестостерона поднимается весной, а также осенью - в дни октября-ноября. Чтобы мужчина ни на йоту не потерял свою природную сексуальность, превратите пищу в эффективный афродизиак, способный усилить его сексуальное желание.

Еда как лекарство

Обратите внимание на продукты, которые очень полезны для его выносливости в постели, для мужского здоровья. Когда в организме мужчины маловато фолиевой кислоты, качество его спермы ухудшается. Примерно двадцать процентов сперматозоидов мужчин оказываются нестандартными – есть или лишняя хромосома, или хромосом недостает. Можно восполнять запасы фолиевой кислоты, если принимать в пищу больше овощей с зелеными крупными листьями (капусту, шпинат, салат), а также бобовые и цитрусовые. Чрезвычайно полезны для здоровья спермы, (эффективно защищают ее от мутаций) полезные вещества, содержащиеся в авокадо. Половое влечение повышает цинк. Этот элемент увеличивает уровень тестостерона, защищает мужчину от рака простаты. Большое количество цинка можно найти в устрицах. Ученые советуют мужчинам для сохранения сексуального здоровья съедать до шести устриц на день (Казанова ел в день больше 50 сырых устриц). Также цинком богаты арахис, семена тыквы, красное мясо, кешью. Чтобы поддерживать длительную и убедительную эрекцию, мужчина нуждается в аминокислоте L-аргинин. Благодаря этому веществу увеличивается уровень окиси азота, кровеносные сосуды расслабляются, в половые органы поступает больше крови. По такому принципу функционирует виагра. Аминокислота L-аргинин есть в жирной морской рыбе, морепродуктах, семенах кунжута, в грецких орехах. Мужчина, если захочет, может сохранить собственную природную сексуальность, влечение к женщине, продлить на долгие годы свое мужское естество. Читайте также: