Как народными средствами почистить кровяные сосуды

С годами кровяные сосуды лишаются эластичности, закупориваются, тем самым увеличиваются риски развития самых серьезных сердечных болезней – от повышенного давления до инфаркта миокарда. Чтобы улучшить степень проходимости, укрепить сосудистые стенки, важно время от времени очищать сосуды.

Народные лекари предлагают для этого использовать всевозможные лекарственные растения. Считается, что при регулярном очищении сосудов можно рассчитывать на улучшение кровообращения, нормализацию функции сердечнососудистой системы, на эффект общего укрепления здоровья.

Нужно питаться правильно

Первой и самой важной рекомендацией называют следование системе правильного питания. Нужно до минимума снизить уровень потребление жиров животного происхождения. Включайте в рацион больше овощей, фруктов, зелени, что будет способствовать улучшению качества крови, укрепит сосуды. Важно добавлять в весенний салат два или три грецких ореха, а также листья одуванчика, в осеннее время – семена укропа и льна, а также понемногу яблоки кислых сортов.

Сила травяного сбора

Помимо этого, чистку сосудов проводите при помощи травяных сборов. Довольно эффективен рецепт, в который включены горец, хвощ, цветки боярышника. Залейте смесь кипятком и настаивайте на протяжении часа. Употребляйте по пятьдесят миллилитров четыре раза в день.
Смешайте лапчатку, мелиссу, пустырник. Одна столовая ложка сбора заливается двумястами миллилитров кипятка, настаивается. Принимайте это средство понемногу на протяжении дня.
Смешайте мелиссу, валериану, шишки хмеля, пустырник. Одна столовая ложка сбора заливается двумястами миллилитров кипятка. Нужно выпить небольшим глотками все на протяжении дня. Считается, что данный сбор укрепляет сосуды и восстанавливает нервную систему.

Чеснок и лимон

Превосходно очищает сосуды чеснок

Превосходно очищают сосуды чеснок и лимоны. По рецепту народных лекарей четыре головки чеснока и четыре лимона пропускаются через мясорубку, отправляются в трехлитровую банку. Все это надо залить теплой водой, настаивать три дня. Средство нужно принимать по половине стакана три раза в день.

Пропустите через мясорубку двести граммов чеснока, три лимона, небольшую луковицу, добавьте двести миллилитров меда. Все перемешайте, принимайте по одной столовой ложке перед едой.

Шиповник и овес

Чтобы эффективно очистить сосуды и укрепить здоровье, используйте овес и плоды шиповника. Возьмите по две столовых ложки луковой шелухи, овсяных зерен, свежей хвои. Все смешайте, залейте половиной литра отвара шиповника, настаивайте на протяжении ночи; употребите в течение дня.

Важное дополнение

Чистка сосудов более всего эффективна в сочетании с правильным питанием

Чистка сосудов более всего эффективна в сочетании с правильным питанием, активным образом жизни, отказом от вредных привычек – злоупотребления алкоголем, курения.

Автор: Елена Свет-врач