Как очистить организм активированным углем: взвесьте риски

Эксперты рекомендуют раз в год очищать свой организм от токсинов и вредных шлаков. Одним из самых популярных способов очищения организма в домашних условиях может быть прием активированного угля. Важно проводить подобного рода очищение, так как резко снизился в больших городах безопасный с точки зрения экологии уровень.

Высокая загазованность в воздухе, которой приходится дышать, потребление продуктов с различными неполезными добавками, генно модифицированными организмами, употребление фастфуда, а также недосыпание и стрессы негативно сказываются на внутреннем состоянии организма.

Что такое активированный уголь

Активированный уголь относится к активным веществам с пористой структурой, которое можно получить из всевозможных углеродсодержащих материалов с органическим происхождением, к примеру, нефтяного кокса, древесного угля, скорлупы грецкого ореха, кокоса, косточек маслин, абрикоса, иных плодовых культур.

Активированный уголь принято обычно принимать при появлении болей в животе, отравлении и несварении, это - своеобразный фильтр для организма. При попадании внутрь активированный уголь поглощает вредные вещества и может вывести их из организма. Диетологи нередко назначают прием активированного угля до начала и после проведения диеты. Активированный уголь сам по себе не может снизить вес, но это средство хорошо справляется с процессами очистки пищеварительного тракта.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чистка организма тех, кому за 50

Кому не стоит проводить очистку углем

Перед тем как принять решение очищать организм с помощью активированного угля, есть смысл проконсультироваться со специалистом. Важно учесть имеющиеся противопоказания. Очищать организм активированным углем нельзя:

при наличии или подозрении на желудочное и кишечное кровотечение;
в случае индивидуальной непереносимости лекарства;
при язве;
если приходится принимать антитоксические препараты.

Позаботьтесь о балансе микрофлоры

Поскольку активированный уголь наряду с вредными веществами способен вымыть из организма витамины, после проведения очищения в обязательном порядке нужно пропить витаминный и минеральный курс. Это позволит поддержать баланс микрофлоры. Активированный уголь может ослабить силу воздействия противозачаточных средств и антибиотиков, так что очищение организма лучше проводить в свободное время от употребления сильнодействующих препаратов.

Суть процедуры очищения

Оптимальная длительность курса очищения организма – десять дней, по согласованию со специалистами иногда курс увеличивают до двух недель. Вначале вам необходимо взвеситься, а потом из расчета одна таблетка на десять килограммов веса определить индивидуальную дозу приема таблеток. Пить таблетки активированного угля надо до приема пищи. В день надо выпивать минимум два литра жидкости.

Автор: Елена Свет-врач