Нестабильный менструальный цикл: как урегулировать

О нарушении менструального цикла принято говорить, когда нарушается порядок, предусмотренный природой. Нормальным менструальным циклом называют ежемесячные перемены в женском организме, которые происходят под воздействием половых гормонов.

Какова норма

К основным признакам нормального менструального цикла относят продолжительность от 21 до 35 дней, при этом на кровянистые выделения приходится от 3 до 7 дней.

О чем свидетельствует нарушение цикла

Нарушение менструального цикла становится признаком гормональных нарушении в организме. Работу женской половой системы регулируют гормоны щитовидной железы, яичников, надпочечников, гипоталамо-гипофизарной системы.

Почему появляются нарушения

Причиной гормональных нарушений могут стать:

• психоэмоциональные постоянные стрессы;
• поражение нервной системы;
• болезни различного происхождения в половых и других внутренних органах;
• употребление некоторых лекарственных препаратов;
• экологическая неблагоприятная обстановка;
• нерегулярное или несбалансированное питание.

Иногда менструальный цикл нарушается из-за очень серьезного заболевания:

• злокачественных и доброкачественных опухолей матки или яичников;
• внематочной беременности;
• поликистоза яичников;
• воспаления.

Нередко нарушение связано с дисфункцией желез внутренней секреции, печени, свертывающей системы крови.

Как исправить нарушение

Необходимо откорректировать нарушение менструального цикла. Обязательно понадобиться гормональное обследование, придется проконсультироваться у эндокринолога, гинеколога. Нужно лечить болезни, которые спровоцировали этот синдром: при воспалительных и инфекционных процессах применяются антибактериальные препараты и физиотерапия. Поддержать ослабленный организм помогают рациональное питание, занятия физкультурой, прием витаминных препаратов.

Как отрегулировать менструальный механизм

Показана диета, в которой преобладают кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог), которые вынуждают печень вырабатывать ферменты, препятствующие свертыванию крови. Принимайте по показаниям врача лекарства. Устраните дефицит витаминов Р, С, К, кальция и иных минералов и биологически активных веществ, которые регулируют процесс тромбообразования.

Когда нужно поспешить к врачу

Вам нужно к доктору:

• при появлении обильных месячных со сгустками;
• увеличении продолжительности менструации до шести или семи дней и больше;
• когда промежуток между месячными меньше трех недель (от первого дня предыдущей менструации до начала нынешней);
• когда появляется кровь в промежутке между менструациями;
• при возникновении умеренной или сильной боли во время менструации.

Таким образом, при появлении первых признаков нарушения менструального цикла женщине нужно в самый кратчайший срок обратиться к гинекологу.