Как помочь при обмороке

Причины обморока

Человек теряет сознание, когда его мозг испытывает дефицит кислорода, который могут вызвать:

• спазм сосудов головного мозга: головная боль, сильная эмоция;
• недостаток кислорода в воздухе: душное помещение;
• резкое снижение давления (под действием препаратов или вследствие резких движений);
• внутренние повреждения и нарушения (кровотечение, эпилепсия).

Из-за плохого питания мозг "решает" помочь себе - "засыпает". Обморок является защитной реакцией нашего мозга.

Когда падают в обморок

• при сильных физических нагрузках;
• при потерях крови;
• тепловой или солнечный удар;
• долгое пребывание в одной позе, а затем резкая смена положения тела;
• при высоком атмосферном давлении и низком артериальном;
• при подъеме в горах;
• в подростковом возрасте;
• при нарушениях вегетативной системы;
• при стрессе (например, испуг, сильная боль);
• при недосыпании;
• при недоедании.

Признаки приближения обморока

• дурнота;
• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• слабость;
• нарушение зрения;
• шум в ушах.

Человек бледнеет и оседает на землю, зрачки сужены (но на свет реагируют), артериальное давление понижено, пульс слабый, дыхание поверхностно. Но при тепловом ударе перед обмороком человек краснеет.

Что делать при внезапном обмороке

Когда вы увидели, что кто-то упал в обморок, помогите ему, возможно вы спасете человеку жизнь. Ничего сложного в этом нет:

• уложите пострадавшего в горизонтальное положение;
• приподнимите ноги так, чтобы они были немного выше уровня головы;
• голову желательно повернуть набок, чтобы не запал язык.

Эти действия увеличат приток крови к мозгу, следовательно, мозг получит больше кислорода.

• обеспечьте свободное дыхание: снять все вещи, которые утрудняют дыхание;
• разотрите кожу лица и шеи, сделайте массаж висков: это также улучшит приток крови к мозгу и частично снимет спазм сосудов головы;
• поднесите к носу больного ватку с нашатырным спиртом, ею можно протереть и виски больного.

Что делать, если уложить больного нет возможности На улице, в общественных местах и транспорте не всегда можно уложить человека. Если вы оказались в такой ситуации, усадите пострадавшего и опустите его голову ниже колен. Когда человек пришел в сознание, нужно дать ему сладкий теплый чай или кофе, чтобы улучшить кровообращение. Желательно еще дать сердечные капли, они снимут спазм кровяных сосудов. Если человек не приходит в сознание более 10 минут, вызывайте скорую помощь. Обморок может быть симптомом инсульта или внутреннего кровотечения.

Как помочь себе самостоятельно

Если вы чувствуете приближение обморока, то сразу начинайте предпринимать меры:

• лягте или сядьте. Вы должны максимально расслабиться. Но не наклоняйте голову назад, если потеряете сознание, может запасть язык;
• сделайте несколько медленных глубоких вдохов;
• поможет запах нашатыря или бальзама "Звездочка", постарайтесь всегда держать их под рукой;
• если вы находитесь в душном помещении, то постарайтесь выйти на свежий воздух. Делайте это спокойно и плавно – не вставайте резко.

Даже если обморочное состояние прошло нужно пребывать в покое еще минут 15. Если обморок случается впервые, лучше обратиться к врачу, чтобы узнать причину. Если потеря сознания случается регулярно, тем более нужно пройти обследование.