Как повысить женское либидо

В большей степени женская сексуальность зарождается на эмоциональном уровне. Для повышения либидо женщине нужен, так называемый, фактор сексуального настроя, к примеру, романтическая атмосфера, желание нравиться мужчине, внимание партнера, любовь к себе и т.п.

Как повысить женское либидо

Женщина не является жертвой семьи, ведь вокруг миллионы одиноких дам, которые только и мечтают о муже, детках и ежедневной о них заботе. Если у женщины есть семья, она уже по-настоящему счастлива! Главное в данной ситуации – это право на личное время, на свои интересы и увлечения. Не зазорно лишний раз попросить помощи у родных и близких в домашних вопросах.
Не стоит стесняться читать любовные романы. С помощью подобной литературы можно вернут романтику, любовную интригу, страсть в отношения с мужем.
Следует купить новое нижнее белье, также нужно регулярно делать интимную эпиляцию. Новая интимная прическа с новым нижним бельем подарят не менее новое ощущение себя.
Возможно, поможет просмотр фильма-медитации. Такие фильмы чудесно расслабляют и тем самым дарят место для интимного желания. На волну страсти способна настроить и специальная медитационная музыка.
Можно заняться боди-флексом или йогой. В этих занятиях есть целые курсы упражнений на повышение женского либидо. Такие программы можно увидеть на дисках, которые есть в свободной продаже либо в Интернет-магазинах.
Эффективно и обновление образа: новая прическа, гардероб и т.д. если женщина интересна себе, она интересна окружающим. Растет ее уверенность и самооценка.
Способствует повышению либидо и обновление любовного гнездышка. Можно переставить супружеское ложе, поменять в спальне шторы, приобрести комнатный водопад в спальню, убрать из любовной зоны бытовую технику, повесить напротив кровати картину, которая символизирует страсть.
Не должно быть никаких угрызений совести, когда дети на время отправляются погостить к бабушкам и дедушкам. Порою очень полезно побыть с супругом наедине. Многие супружеские пары переживают в этот период второй медовый месяц. Это же касается и отпуска. Их в году должно быть два – один с детьми, один без них.
Не стоит жалеть деньги на посещение кинотеатров, музеев, ресторанов, театров, концертов, выставок. Такое времяпрепровождение, как правило, дарит прилив нежности и чувств друг к другу.

Продукты, которые повышают либидо

Либидо повышают некоторые продукты, которые не лишне вводить в свой рацион. Это такие продукты: горький шоколад, финики, устрицы, миндаль, брокколи, тыквенные семечки, авокадо, горчица, чеснок, лук-порей, корица, имбирь, базилик, специя - красный перец, красное мясо, вино, рыба, богатая жирными кислотами - палтус, лосось, сардина.