Основные правила ухода за волосами

Несколько основных правил ухода за волосами

1. Мойте волосы не чаще двух раз в неделю. Хотя поначалу вам может бать трудно избавиться от привычки мыть волосы ежедневно, они скажут вам "спасибо" если вы будете мыть их пореже. Конечно, нельзя ходить с жирным волосами – это не только некрасиво и неакуратно, но и вредно. Но и мыть их слишком часто нельзя. При мытье волос нарушается их естественная жировая оболочка, которая обычно помогает защищать волосы от агрессивных внешних воздействий. В результате они начинают загрязняться еще чаще, становятся слабыми, ломкими и безжизненными. Мойте голову настолько редко, насколько вы можете себе это позволить, чтобы меньше травмировать их.
2. Используйте шампунь и бальзам с наименьшим количеством синтетических добавок. Ищите натуральные продукты. Многие средства для волос содержат химические вещества, такие как сульфаты, которые фактически могут причинить больше вреда, чем пользы вашим волосам. Ищите средства с использованием природних ингредиентов. Многие из них довольно доступны довольно сейчас (особенно отечественные), и они содержат меньше вредных веществ. Очень хороши шампуни на основе репейника, хмеля, березового дегтя и других сильнодействующих природных экстрактов.
3. Промывайте волосы тщательно после мытья, чтобы в них не оставалось лишней химии.
4. Если шампунь раздражает кожу головы или вызывает перхоть, смените его немедленно
5. Если вы пользуетесь феном, старайтесь делать это как можно реже. Постарайтесь, чтобы волосы высохли на 80%, и только тогда начинайте их укладывать, но только на минимальной скорости. Суша волосы таким образом, вы потратите немного больше времени, однако ваши волосы останутся здоровее. При сушке не держите фен слишком близко к коже головы и совершайте постоянные движения прибором. Не держите его на одном месте. Старайтесь сушить волосы естественным способом.
6. Используйте термозащитные средства перед сушкой феном. Пенки, лаки и гели известных марок обладают способностью обволакивать волосы и защищать их от повреждений при тепловом воздействии.
7. Не рассчесывайте мокрые волосы. Подождите, пока они немного высохнут. Волосы делаются более хрупкими при намокании, и их легко можно повредить или выдернуть с корнем.
8. Избегайте чрезмерного лечения волос. Слишком активное или обильное использование химических веществ может привести к повреждению волосяных фолликулов.
9. Если вы краситесь дома, всегда тщательно следуйте инструкции изготовителя. 10. Подрезайте волосы регулярно, чтобы избежать секущихся кончиков.
10. Одевайте купальную шапочку, чтобы защитить волосы от хлора в плавательных бассейнах. 12. Защищайте волосы от солнца - шляпой или шарфом, на худой конец, солнцезащитным спреем. Солнце сушит волосы, делая их ломкими и безжизненными.
11. Избегайте чрезмерного использования выпрямителей и электрощипцов.
12. Пейте много воды. Здоровые волосы должны быть увлажненными, поэтому убедитесь, что вы пьете много жидкости каждый день.