Как улучшить зрение

Помимо глазных яблок, органы зрения состоят из зрительного нерва и шести мышц, расположенных около глаз. Самой распространенной причиной близорукости бывает несимметричная работа этих мышц, перенапряжение некоторых из них, что способно привести к деформации глазного яблока, искажению в фокусе изображения. Поэтому-то и ухудшается способность видеть. Подобную ситуацию можно исправить.

Как обострить свое зрение

Улучшение зрения очками

Человеку выписывают очки, и глаза приспосабливаются к фокусировке, которая уже сложилась. Но перенапряжение отдельных мышц остается. Так что спустя время очки перестают выполнять коррекционную функцию, приходится выписывать новую пару. Далее – еще и еще. Рано или поздно человек приходит к выводу, что нужно было не очки носить, а серьезно заниматься лечением и восстановлением функций своих глаз. Но зрение к этому моменту снижено необратимо, шансы на благополучный исход дела минимальны. Но зафиксированы также случаи, когда людям, которые могли видеть очень плохо, удавалось восстановить зрение почти до нормальной величины. Не случайно многие офтальмологи очки называют костылями, которые лечить не способны.

Лечение хирургическим путем

Еще в девятнадцатом веке хирурги пытались корригировать близорукость (миопию). Причина этого состояния состоит в деформации глазного яблока, в том числе в неравномерном напряжении глазных мышц. Болезнь пытались исправлять хирургическим путем. Результаты оказывались неоднозначными. В некоторых случаях после хирургического вмешательства человек восстанавливал зрение, а иногда совершенно терял его.

Лечение лазерными насечками

В последнее время наблюдают настоящий бум подобных операций. Активно рекламируется технология с методикой лазерных насечек – комбинированная лазерная операция с коррекцией близорукости, астигматизма и дальнозоркости, как безопасная и самая эффективная. К плюсам операции относится сравнительно низкая стоимость, быстрый эффект: пациент способен буквально через день после операции вновь увидеть мир. Есть и минусы. Операция может пройти не так успешно, как планировалось, и тогда возникает ухудшение зрения. Результат во многом зависит от индивидуальных особенностей пациента и от того, насколько высокой оказалась квалификация хирурга.

Сложности процесса

Кроме операции, ношения очков и линз (каждое их надевание грозит развитием слепоты, поскольку раздражается слизистая, становится выше риск воспаления), разработаны специальные системы упражнений для глаз. Некоторые специалисты полагают, что мышцы возле глаз нужно накачивать. В этом случае тонус зрительного органа способен восстановится. Но причина развития близорукости состоит не в том, что какие-то мышцы глаза слабее. Причина - в дистонии, в несимметричном развитии данных мышц. Вследствие этого лечения сильные мышцы становятся сильнее, а слабые – слабее, и зрение способно даже ухудшиться. Так что нужно не бездумно накачивать глазные мышцы, надо очень грамотно чередовать упражнения на напряжение и расслабление глазных мышц. Импульс должен подаваться точно в одну из перенапряженных окологлазничных мышц.

Упражнения на расслабление глаз

Нужно разогреть свои ладони, потерев одна о другую. Делайте это столько раз, сколько лет вам исполнилось. Второй вариант – более продолжительный: нужно дышать на ладони и совершать столько выдохов, сколько лет. Третий вариант самый простой – поставьте руки под поток горячей воды и нагрейте их. Приложите ладони к глазам, сделайте мягкие надавливающие движения на глазные яблоки. Выполните столько движений, сколько вам лет. При этом глазные яблоки вдавливают в глазницу максимально на полсантиметра. Нужно делать это в ритме собственного пульса. Далее медленно убирайте ладони и потихоньку открывайте глаза. Наблюдайте, как изменилось ваше зрение. Глаза должны ощущать себя отдохнувшими и видеть более ясно. Читайте также: О каких болезнях могут рассказать глаза