Можно ли заставить кризис среднего возраста работать на вас

Первооткрывателем кризиса среднего возраста, как болезненного состояния человека, считают канадского психоаналитика Элиота Жака. Ему пришло в голову, что к середине жизни множество людей поражает некий кризис. Причем, первой из возможных причин его появления можно считать физиологическую причину: то, что в молодом возрасте давалось просто и легко, начинает вызывать трудности и проблемы. Вторая причина – психологическая: средний возраст становится своеобразным мостиком между двумя поколениями. Происходит серьезная переоценка ценностей.

Появляются мысли о смерти

В молодые годы мы думаем о смерти довольно обтекаемо, как о чем-то, что не обязательно случится. После тридцати лет мысли приходят уже всерьез и надолго. Перестает быть абстрактным событием наступление собственной смерти, ведь начинается обратный отсчет времени. Мы начинаем думать, не о том, сколько прожито, а сколько нам осталось. Конфронтация со смертью активизирует страх, но это и шанс сделать жизнь намного богаче, так как осознавая конечность жизни, человек стремится сделать ее более полной и яркой.

Женский вариант кризиса

Направленность женского проявления кризиса может быть иной, чем у мужчин. Может появиться:

• желание творчества;
• желание обрести свой путь;
• желание выглядеть моложе;
• желание родить;
• желание сделать карьеру.

Как повернуть эти устремления  себе на пользу?

Нужно вдохновение

Попытайтесь поискать вдохновляющие мечты и интересы, которые вы можете реализовать во второй половине жизни. Ваши планы должны придавать вам энергию. Подойдет освоение сноуборда, изучение китайского, плавание с китовыми акулами, кругосветное путешествие.

Отправьтесь в путешествие

Посетите места, которые всегда хотелось посетить. Сделайте то, что всегда хотелось. Живите жизнью полной, интенсивной, качественной. Путь из кризиса будет более легким и гармоничным вместе с профессиональным помощником. Профессионал поможет осознать и принять те перемены, которые предстоят человеку на пути мудрости и роста, реализовать цели на пути к собственному величию.

Нужно переоценить свой возраст

В солидном возрасте нет ничего страшного. Это доказывает опыт доктора Поля Брегга, который ушел из жизни в возрасте 95 лет, но не от старости, а катаясь на серфинге в сильный шторм.

Итогом кризиса будет зрелость

Ум созревает в мудрость, конфликтность переходит в снисходительность и мягкость. В ходе трансформаций рождается зрелый человек – тот, кто способен чувствовать ответственность за других, активен в социуме, умеет заботиться о близких. Если у вас появились подозрения на появление кризиса среднего возраста у своей половины, не нужно терять время, попробуйте обратиться за специализированной поддержкой.