Учимся жить в пенсионную стадию жизни

Такая разная старость

Есть пожилые люди, которые после выхода на пенсию предпочитают ложиться на диван, думать о смысле жизни и медленно угасать. Другие на территории своей элитной загородной недвижимости отмечают свои дни рождения, немало времени проводят в ресторане, остаются активными. Получается, досуг пенсионера во многом зависит от склада характера и степени предпринимательского таланта.

Жизнь на пенсии, как испытание

На пенсии, возможно, вам будет трудно справляться с финансовыми, эмоциональными, физическими сложностями, сохранять свою независимость. Нельзя исключить, что вы можете столкнуться с ухудшением умственных и физических способностей или изменениями вашего социального или финансового статуса. Порой приходится пережить смерть членов семьи. Качество вашей жизни на этой стадии зависит от того, насколько успешно вы смогли приспособиться к переменам в первых дней в статусе пенсионера. Также это часто связано с тем, насколько хорошо вы до этого следили за своим здоровьем. Природное старение, естественно, скажется на состоянии вашего тела, могут появиться боли, морщины, уменьшится плотность костей. Риск хронических и психических заболеваний также становится выше с возрастом; но старение не обозначает, что вы машинально начнете плохо себя чувствовать.

Жизнь на пенсии, как праздник

Эта стадия может стать настоящим приключением, ведь вы освобождены от обязанности воспитывать детей. Вы можете позволить себе просто наслаждаться плодами своего труда. Пенсия способна стать очень счастливым этапом вашей жизни. Рождение внуков принесет вам большую радость, при этом вам не придется отвечать за их воспитание.

Как быть счастливым, выйдя на пенсию

Нужно давать себе отчет в том, что люди, которые лишены достаточной поддержкой со стороны близких или ежедневно вступают в схватку с финансовыми проблемами, должны приготовиться к борьбе с трудностями на этой стадии жизни. Вы можете вполне успешно дойти до финала семейного жизненного цикла, если будете следовать простым советам:

• старайтесь поддерживать свои физические функции и собственные интересы вместе со своей второй половиной;
• пробуйте для себя новые семейные и социальные роли;
• постарайтесь смириться со смертью своей второй половины, сестер, ровесников, братьев;
• не бойтесь собственной смерти;
• постарайтесь переоценить свою жизнь, вспомнить все, чему вас научила жизнь, что вы пережили за это время.