Какие боевые искусства рекомендованы детям

Занятия спортом очень полезны детям как для укрепления здоровья, так и для развития самодисциплины. Существует множество разнообразных видов спорта, которые могут привлечь ребенка, но вот вопрос, какие виды боевых искусств подходят для детей дошкольного возраста.

Виды боевых искусств

Существует много различных видов боевых искусств, это и айкидо, тейквон-до, каратэ, и ушу, и джиу-джитсу и так далее. Однако стоит обратить внимание, что, в отличие от других видов спорта, многим видам боевых искусств начинают обучать детей лет с девяти-десяти.

Чтобы понять, какой вид боевых искусств подходит вашему ребенку и достиг ли он необходимого возраста, постарайтесь поподробнее распростись тренера, чтобы вникнуть в специфику каждого вида искусства.

Конечно же, есть виды боевых искусств, которые могут подойти уже дошкольнику, например айкидо, ушу, однако стоит помнить, что серьезные занятия все равно начинаются для детей постарше, кому уже исполнилось не менее десяти, а то пятнадцати лет.

Айкидо

Айкидо – это японское боевое искусство. Представляет собой своеобразный синтез боевого искусства и философии. Ключевым принципом этого боевого искусства является использование силы и инерции движения соперника против него самого. Главные приемы, которые используются в айкидо, – это захваты, броски. Основополагающая техника этого боевого искусства – это броски, болевые приемы, удары и удержания, а также работа с оружием.

Айкидо способствует развитию абстрактного мышления и тонкого восприятия мира, философского склада ума, а также координации, чуткости к своему телу и телу соперника, так как главным в этом искусстве является управление своим центром тяжести и действие на точку равновесия противника.

Айкидо подходит детям, которые тяготеют к романтической восточной экзотике, отдают предпочтение эстетике единоборства, а не его практическому применению.

Лучше всего отдавать ребенка на айкидо, когда он достигнет семи лет.

Ушу

Ушу – это общее название для многих китайских боевых искусств, к тому же именно ушу является основой многих современных единоборств.

В Китае ушу развивалось как особое искусство наравне с живописью, музыкой, кулинарией или каллиграфией. Основная цель ушу – вовсе не воинственность, а стремление к гармонии, совершенствованию человека в физическом, психологическом и духовном направлениях.

Ушу развивает гибкость, подвижность, силу, выносливость, концентрацию внимания, быстроту реакции и координацию движений. Кроме этого, оно способствует всестороннему развитию личности и укреплению здоровья.

Этот вид боевого искусства прекрасно подходит детям, склонным к глубокой работе над собой, а не только к физической активности.

Конечно же, существуют и другие виды боевых искусств, которыми сможет заниматься ребенок, так как тренеры могут брать в секции даже маленьких детей, но стоит помнить, что все же лучше подождать еще немного, чтобы вашему ребенку исполнилось хотя бы девять лет, а уже только тогда стоит задумываться на тем, какие виды боевых искусств ему подойдут.