Самые здоровые страны в мире

О том, какие страны самые здоровые, нечасто принято писать в средствах массовой информации. Чаще пишут о болезнях, вирусах, эпидемиях, которые способны грозить целым регионам. Упущение попытались исправить представители американского журнала «Foreign Policy» публикацией о пятерке наиболее здоровых стран. Причем, дано вполне логичное объяснение данному выбору.

Японцам удается жить дольше представителей всех прочих наций

На первом месте Япония

Японцу удается прожить дольше представителей всех прочих наций - средняя длительность жизни японцев составляет восемьдесят шесть лет. Секрет здоровья японцев кроется в выполнении зарядки и стиле питания с низким содержанием холестерина. В Японии обычный рацион питания включает рис, рыбу, водоросли, которые способны снижать риски онкологических и сердечнососудистых болезней. В Японии в моде фитнес-залы. Подтянутость нескольких поколений этой нации сохраняется и развивается благодаря госпрограмме, которой предусмотрены занятия спортом во время и до рабочего дня. Эту программу финансирует правительство.

Крупнейший японский мобильный оператор любителям новейших технологий предлагает услугу по измерению физических ежедневных нагрузок. Угрозу здоровью японцев несет западная еда, в которой по традиции высокое содержание жира. Семи миллионам японцам приходится страдать от диабета, который в Азии распространяется быстрей, чем в других частях света.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Три мифа о лечении в Израиле

На втором месте – Франция

В этой стране сравнительно низок уровень болезней сердца - одной из главных причин смертности в мире. Специалисты объяснили данный факт привычкой медленно поглощать пищу и ежедневно выпивать стакан вина. По традиции, французский рацион богат углеводами и жирами, но обычно вкушают подобную трапезу небольшими порциями и запивают вином в умеренном количестве.

В 2002 году специалисты Всемирной организации здравоохранения признали Францию наиболее здоровой страной Евросоюза. Известно, что многие французы умирают от рака и иных тяжелых заболеваний. Между тем, во Франции средняя продолжительность жизни составляет семьдесят пять лет для мужчин и восемьдесят три года для женщин.

Правда, большой проблемой во Франции признано ожирение, зафиксирован высокий уровень смертности от онкологических болезней.

На третьем месте – Исландия

В Исландии отмечается наиболее низкий в масштабах мира уровень детской смертности и самый лучший уход за беременными. Цифры на этот счет достаточно красноречивы. Отмечаются всего два смертных случая детей до пяти лет на каждую тысячу новорожденных. Для сравнения: в США этот показатель равен семи.

Но в настоящее время большой исландской проблемой считают ожирение: в стране каждый год употребляют огромное количество сахара на душу населения, главным образом, ввиду чрезмерного увлечения газированными напитками.