Какой должна быть профилактика простатита

Простатит приносит мужчине много неприятностей, а хронический простатит требует к себе еще большего внимания, так как после проведения лечения обострения воспалительного процесса необходимо наблюдаться у врача и постоянно соблюдать профилактические меры. Какой же должна быть профилактика простатита?

Какой бывает профилактика простатита

Следует сказать, что в медицине профилактика хронического простатита разделяется на первичную и вторичную. Первичная профилактика включает в себя комплекс мероприятий для предотвращения повторных обострений. Вторичная профилактика проводиться с участием врача, непосредственно после проведенного курса лечения.

Первичная профилактика

В качестве первичной профилактики хронического простатита пациенту следует соблюдать такие меры, как здоровый образ жизни, активизация двигательной деятельности, занятия спортом, ограничение или полное исключение алкоголя, соблюдение полноценного здорового питания, исключение чрезмерного потребления острой, раздражающей пищи. Необходимо не преохлаждаться, при сидячей работе каждые 60-90 минут следует делать короткие перерывы, во время которых выполнять несколько физических упражнений для улучшения кровообращения в органах малого таза – это приседания, ходьба, подъем и спуск по лестнице. Регулярные половые акты также являются профилактической мерой, так как это препятствует возникновению в простате застойных явлений, которые могут стать причиной обострения заболевания.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика простатита включает мероприятия, которые проводит врач, и подразумевает динамическое наблюдение за пациентом, а также назначение контрольных обследований. Если во время обследования выявляются признаки обострения даже без клинических проявлений, пациенту обычно рекомендуют пройти необходимый курс лечения. Помимо этого, вторичная профилактика хронического простатита подразумевает ежегодное контрольное обследование даже при отсутствии каких-либо клинических проявлений. Читать также: Простатит: базовая информация