Календарь женского здоровья: 35-55 лет

Чтобы избежать большинства заболеваний в зрелом возрасте, каждой женщине совместно с лечащим врачом нужно разработать индивидуальную программу здоровья, начиная с 35-летнего возраста, придерживаться ее, корректировать в случае необходимости. Начать нужно с оценки состояния здоровья женщины, чтобы успеть подготовиться к будущему, каким бы оно не было. женское здоровье

Варианты здоровья женщины

Специалисты говорят, что существуют всего четыре возможных варианта:

при первом отмечается полное здоровье;
при втором – здоровье может быть отягощено факторами риска, способствующими развитию некоторых заболеваний;
при третьем – есть скрытые заболевания, они существуют у внешне здоровой женщины,
при четвертом появляется явная болезнь или несколько заболеваний.

Представители прекрасного пола очень зависимы от гормонального фона. Речь идет о половых гормонах, которые влияют на множество органов и систем - сосуды, сердце, костную ткань, мозг, органы выделения. Большая часть опухолей связана с данными гормонами.

Что с женщиной происходит в возрасте 35-45 лет

В данном возрасте люди способны чувствовать себя вполне здоровыми, но в организме дан старт сдвигам, которые со временем способны привести к заболеванию. Так что лучше держать свое состояние под контролем с самого начала – путем обследований.

Какие нужны обследования в возрасте 35-45 лет

Показано:

ежегодно делать общий анализ крови;
гинекологическое исследование с выполнением анализа влагалищного содержимого, мазка по Папаниколау (поможет определить раковые или предраковые клетки опухоли шейки матки), определять рН влагалища;
маммограмму;
рентген легких;
денситометрию с определением плотности костной ткани;
электрокардиограмму.

В сорок лет выполняют анализ на наличие сахара в крови, так называемые почечные и печеночные пробы.

Что с женщиной происходит в возрасте 46-55 лет

женское здоровье Это время воспринимают, как час менопаузального перехода. Сама менопауза может наступить в пятьдесят - пятьдесят один год. Нередко проявляются существенные проблемы со здоровьем. Потливость и приливы даже в случае сохраненных месячных бывают симптомом приближающейся менопаузы. О снижении числа эстрогенов (женских половых гормонов) свидетельствует появление деликатных урогенитальных проблем (сухости, раздражения, зуда, снижения сексуального интереса, проблем с мочеиспусканием).

Какие нужны обследования в возрасте 46-55 лет

Обычно выполняют:

измерение соотношения объема талии к объему бедер (данный показатель считается более показательным, чем информация о весе и индексе массы тела);
давление крови (считается важным для прогноза развития болезней сосудов, сердца, сахарного диабета второго типа);
мазки по Папаниколау;
ультразвуковое исследование органов малого таза;
маммографию (рекомендовано делать раз в три-пять лет у женщин при низком риске или каждый год при высоком риске);
анализ на холестерин, липиды крови;
плотность костной ткани;
эндоскопию сигмоидной кишки (раз в 3-5 лет);
эндоскопию толстого кишечника (колоноскопию нужно делать каждые десять лет);
гистероскопию (эндоскопию матки);
биопсию эндометрия;
электрокардиограмму при физической нагрузке.