Когда и как вводить прикорм

В былые времена врачи советовали молодым мамам чуть ли не с рождения вводить прикорм. Потому яблочный сок по капельке включали в детский рацион, начиная с двухнедельного возраста. Нынче же диетологи настаивают на вреде введения прикорма столь ранние сроки. Даже ВОЗ приобщилась к проблеме, рекомендуя знакомство деток на грудном вскармливании с новыми продуктами начинать не ранее полугода. Искусственникам же предлагать альтернативу молочной смеси в пять с половиной месяцев. Однако это отнюдь не догма, лучше дождаться момента, когда малыш сам заинтересуется взрослой едой. Впрочем, существуют определенные правила введения прикорма.

Внимание, пора!

Первые шесть месяцев наилучшим питанием для малыша является грудное молоко. Если же по каким-то причинам естественное вскармливание невозможно, то лучше адаптированной смеси никто пока ничего не придумал. Однако наступит время, когда развивающемуся и быстро растущему организму потребуется и другая еда. Распознать нужный момент можно по внезапно проснувшемуся интересу к пище взрослых, умению уверенно сидеть, появлению первых зубчиков. Итак, пора задуматься о прикорме.

С чего начать?

Каждому малышу все в новинку, а потому и интересно. Поэтому для начала нужно предложить крохе кусочек очищенной груши или яблока. Также можно предложить половинку чайной ложечки гречневой каши (только приготовленной на воде) или отварного картофеля. Такой метод прикорма именуется педиатрами педагогическим. Задача его не в том, чтобы накормить ребенка, а в том, чтобы познакомить кроху с пищей взрослых, с правилами застолья.

Однако переводить малыша за общий стол можно только после того, как ему будет подходить все, что готовится для взрослых. Крохе нельзя кушать жареное, жирное, соленое, копченое. Под знаком табу и сосиски, полуфабрикаты, колбасы, определенные сырые овощи, торты, конфеты.

Итак, вводим

Начинать нужно с половины чайной ложки нового для ребенка продукта. После можно предложить заесть его грудным молочком или смесью, или же основным блюдом. Введение прикорма лучше совершать в первой половине дня. Если никакой негативной реакции не последовало, на следующий день следует давать уже целую ложку.

Нужно внимательно следить за самочувствием ребенка: любые покраснения, сыпь на коже, боль в животе не должны остаться незамеченными. Продукт, который спровоцировал подобную реакцию, должен быть исключен из рациона крохи. Если все прошло хорошо, дозу прикорма можно увеличить, а спустя неделю – вводить и новый продукт.

С момента замены прикормом одного из кормлений следует допаивать (касается только детей на естественном вскармливании) малыша водой или чаем. После еды, между приемами пищи следует предлагать ребенку попить.