Компьютер и беременность: степень опасности

На этот счет у врачей нет единого мнения. Это связано с тем, что компьютерной эпохе немногим больше двух десятилетий. Этого срока при проведении наблюдений недостаточно, чтобы делать серьезные выводы. Более того, компьютер, на котором нам приходится работать сейчас, разительно отличается от десяти или пятнадцатилетней давности. Нет достоверных сообщений о том, что компьютер способен увеличить угрозу выкидыша или повысить частотность пороков развития плода.

В то же время беременность требует от женщины собрать силы, мобилизовать весь свой моральный и физический потенциал. В этих условиях все отрицательные аспекты воздействия компьютера на здоровье способны усилиться и отразиться на здоровье матери  и ребенка.

Нагружаются глаза

В ходе беременности существенно меняется кровообращение. Изменения могут сильно затронуть и глаза. Это нередко изменяет особенности глазного дна, появляется или прогрессирует близорукость. При сочетании с отрицательным влиянием монитора глаза беременной могут подвергнуться весьма серьезным испытаниям.

Замедляется обмен веществ

Продолжительное пребывание в сидячем положении может привести к застою крови в малом тазу. Становится хуже кровоснабжение во всех органах, которые расположены в брюшной полости. Пострадать может даже матка. К тому же становится медленнее процесс обмена веществ. В случае беременности это означает, что уменьшается приток крови к плоду при всех вытекающих из этого последствиях: замедленного отведения продуктов обмена от плода, гипоксии.

Риск обострения геморроя

Беременность, а затем и потуги в родах нередко провоцируют развитие и дальнейшее обострение геморроя. Важно учитывать и то, что продолжительное пребывание в сидячем положении бывает неизбежным при работе на компьютере, уже само по себе это становится одним из стержневых факторов риска заболевания геморроем.

Риск болезней позвоночника

При беременности увеличивается вес, смещается вперед центр тяжести, серьезно увеличивается нагрузка на позвоночник. Помимо этого беременные женщины могут испытывать дефицит кальция в организме. Соединение этих факторов с сидячим положением, в особенности с неудобной позой, которая возникает при неправильном расположении компьютера на рабочем месте, становится фактором риска развития остеохондроза и других болезней позвоночника и суставов.

Что делать

С первых дней беременности женщине нужно находиться под наблюдением в женской консультации. Опытному квалифицированному врачу под силу вовремя распознать любые отрицательные изменения в состоянии будущей матери и дать нужные рекомендации. Соблюдайте режим работы и отдыха. Ограничьте до минимума время нахождения у компьютера. Каждый час старайтесь делать 15-минутный перерыв в работе.