Как оптимизировать пониженное артериальное давление

Самая типичная ошибка всех страдающих гипотонией – это кофе, а докторов, пытающихся лечить гипотонию – назначение элеутерококка. Такого мнения придерживается доктор-фитотерапевт Елена Васьковская. Она уверяет, что, несомненно, и то, и другое несколько улучшит самочувствие гипотоника, но, конечно же, не вылечит.

Лечим пониженное давление

Она советует применять очень простой рецепт: 6 лимонов без косточек перемолоть в мясорубке и затем высыпать в банку. Залить все это 1 л охлажденной кипяченой воды и добавить туда 0,5 л жидкого меда. Наставить все это необходимо в течение полутора суток в холодном месте, а принимать трижды в день за полчаса до еды по 50 г. Курс лечения длится пока человек не выпьет все приготовленное лекарство.

Также необходимо взять себе за правило регулярно кушать тыквенный семечки. Зачем? – Доктор пояснила, что это стабилизирует кровяное давление. Кстати, по словам Е. Васьковской, всего лишь 50 г в день этого лекарства дадут возможность улучшить личное самочувствие. Кроме того, пониженное артериальное давление можно лечить и лечебными травами, правда, лечение будет очень долгим. Она также отметила и то, что стоит пройти хотя бы несколько курсов лечения лечебными травами, с перерывами в месяц, например, чем залечивать себя непонятными медикаментами с побочными эффектами. А во время так называемого перерыва можно покушать много тыквенных семечек, принимая одновременно лимонный настой. При этом фитотерапевт советует каждый раз пить разные отвары трав. Например, один отвар пить в течение трех недель, затем месяц не пить, потом начать принимать другой отвар. Вот его рецепт: 1 часть корня аира с ягодами можжевельника, 2 части травы вероники, травы земляники и цветков цикория, а также по 4 части плодов шиповника, руты душистой и корня любистка, а затем добавить туда 12 частей травы зверобоя. Все это измельчить, и три столовые ложки измельченных корней залить 0,5 л кипятка, оставив на ночь в термосе. Утром процедить и пить этот настой в теплом виде за полчаса до еды, разделив все лекарство на три приема.

Рецепты по излечению гипотонии

Также Е. Васьковская подлилась еще одним полезным рецептом: Листья березы – 6 частей, трава будры – 2 части, корневище с корнями девясила – 1 часть, плоды земляники – 4 части, трава крапивы – 4 части, листья подорожника – 2 части, трава спорыша – 4 части, трава татарника - 14 частей, трава тысячелистника – 2 части и плоды шиповника – 4 части. Настаивать и пить также, как первый. Кроме этого очень полезными является отвар из 4 частей листьев березы, травы вероники, корня одуванчика, 1 части корневища с корня девясила, 2 части листьев земляники, 2 части крапивы, листьев смородины, 1 часть листьев мяты, 10 часте1 травы татарника, 2 части хвоща полевого и 6 частей плодов шиповника. Затем три столовые ложки измельченных листьев залить 0,5 л кипятка, и настаивать в термосе в течение ночи. На следующий день пить этот настой целый день.

Но основная рекомендация фитотерапевт заключается в том, что гипотоник обязательно должен высыпаться, как можно чаще бывать на свежем воздухе и по возможности быть физически активным. Мы неоднократно слышали о том, что покой и гармония показаны абсолютно всем, а вот гипотоникам особенно вредны волнение и излишняя нервозность.