Лето и больное сердце: как уберечься

В знойные дни на врача может обрушиться волна пациентов с солнечными ударами, на самочувствие могут жаловаться пожилые и люди с болезнями сердечнососудистой системы. На больничной койке могут оказаться и те, кто до встречи с солнцепеком не жаловался на здоровье. Все дело в употреблении ледяных напитков и мороженом, которые в больших количествах потребляют горожане в жаркие дни. Пейте жидкость мелкими и редкими глотками, чтобы организм местно успевал адаптироваться, чтобы не случилось местного шока. Чтобы жара не обернулось бедой, нужно не позволять солнцу вскружить себе голову.

Почему летом так часто случаются сердечные приступы

Летом человеку проблематично осуществлять адекватный теплообмен с внешней средой, и в этом случае у него формируется тяжелое состояние, которое называется тепловым ударом. В этой ситуации нельзя исключить вероятность развития инфарктов, инсультов, других малоприятных состояний, к примеру, тяжелой аритмии.

Жара страшна и для пожилых, и для молодых

Обычно во время жары у людей становится выше потоотделение. За счет этого организм обезвоживается. Обезвоживание организма бывает чреватым сгущением крови. Могут возникнуть тромбозы, развиться аритмии, блокируются сосуды в головном мозге и в сердце, развивается инфаркт и инсульт.

Как обезопасить себя в жару

Прежде всего, необходимо в обязательном порядке употреблять адекватное количество жидкости. При этом лучше пить воду и желательно негазированную. Не стоит налегать на пиво, газировку, кофе. Вода и морсы - идеальный вариант. Если человек принимает таблетки, выводящие жидкость из организма или диуретики, лучше обязательно проконсультироваться с врачом, узнать о дозе данных диуретиков. Дело в том, что с обильным потоотделением при использовании этих диуретиков обезвоживание неизбежно.

Человек, принимающий препараты, которые урежают частоту сердечных сокращений, должен быть весьма внимательным, поскольку редкий пульс не позволяет организму адекватно выделять тепло. Таким образом, неизбежным бывает тепловой удар, который крайне опасен. Нужно быть внимательным тем людям, у которых есть склонность к тромбозам, или людям с механическими клапанами сердца, те, кто принимает специальные препараты, разжижающие кровь. Дозу препарата нужно адекватно откорректировать для того, чтобы кровь не сгущалась, так как в противном случае могут возникнуть тромбозы.

Когда стоит обратиться к врачу

Нужно обязательно обратиться к врачу, если вы почувствовали боль в груди

Нужно обязательно обратиться к врачу, если вы почувствовали боль в груди или заметили, что сердце стало неритмично биться без видимых причин. Среди тревожных признаков - тяжесть в ногах, сонливость, постоянная усталость. Читайте также: Физкультура для сердечников