Мануальная терапия поможет при боли в шее

Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани

Командой ученых одного из университетов штата Миннесота были проведены исследования. Выяснилось, что один из самых лучших способов уменьшить боль в зоне шеи связан с выполнением упражнений. Правда, выполнять их нужно под руководством квалифицированного мануального терапевта. Ассоциация мануальных терапевтов Новой Зеландии подтвердила позитивное влияние мануальной терапии, а также факт облегчения боли.

Почему болит шея

Боли в шее встречают практически в любом возрасте, на протяжении жизни она бывает практически у всех. В большинстве случаев болит шея от двух до десяти дней, но у трети пациентов неизменно переходит в длительное страдание. Сильней болит шея при механическом воздействии и тряске, к примеру, во время езды на автомобиле. Основной причиной боли считают остеохондроз в шейном участке позвоночника и ограничение движения позвонков по отношению друг к другу. Источником боли может быть:

травма шеи;
проблема с межпозвонковыми дисками и суставами;
нарушение работы связок шейных позвонков, мышц шеи и спины.

Как распространяется недуг

Заболевание начинается с периодической боли в задней шейной зоне, часто сопровождается напряжением мышц. Со временем боль отдает в руку на стороне поражения, появляется покалывание и онемение. Боль становится сильнее при натяжении нервных стволов, чихании, кашле.

Доказано опытным путем

Исследователи взяли двести семьдесят испытуемых, которые страдают различными видами боли в зоне шеи. Произвольным порядком всех разделили их на три группы. На протяжении двенадцати недель первая группа прошла лечение у мануального терапевта, второй снимали боль приемом лекарственные препараты, а в третьей пациенты посещали занятия мануального терапевта с последующим выполнением легких упражнений от боли в шее. Самые лучшие результаты показала группа, которая проходила лечение у мануального терапевта непосредственно. Но и в последней группе, которая посещала занятия с выполнением дополнительных упражнений, также отмечены заметные улучшения. Между тем, состояние пациентов из группы, использовавшей медицинские препараты, осталось без перемен.

Показано дополнительное лечение

Эксперты говорят о том, что боль в шее нуждается в дополнительном лечении, использовании болеутоляющих препаратов типа аспирина и ибупрофена. Главное, не допустить промедления: запущенная боль в шее способна привести к новым заболеваниям.

Что делать

При появлении боли специалисты рекомендуют ни в коем случае не заниматься самолечением, а обратиться к опытному врачу – неврологу, мануальному терапевту, травматологу. Когда болит шея, лечение должны назначать незамедлительно. Читайте также: Откуда берется остеохондроз шейного отдела позвоночника