Массаж и гимнастика деткам от годика до полутора лет

Для ребенка этого возраста необходимо большое количество активных упражнений, однако при этом необходимо помнить и о быстрой утомляемости малыша, и о его способности довольно быстро восстанавливать силы. Примерно половину гимнастических упражнений следует начинать в положении лежа, таким образом, разгружая позвоночник и мышцы ног (ведь нужно еще и учитывать влияние чрезмерной нагрузки на стопы). Поскольку велик процент деток, которые страдают плоскостопием, следует исключить спрыгивание с высоты из упражнений вовсе, разрешая лишь подпрыгивания.

Обязательным массаж считается в случае:

• врожденной мышечной кривошеи;
• врожденного вывиха бедра, дисплазии тазобедренного сустава;
• врожденной косолапости;
• пупочной грыжи;
• рахита;
• детского церебрального паралича;
• сколиоза;
• послеоперационного периода;
• врожденных дефектов позвоночника;
• гипотрофии, анемии;
• пневмонии у новорожденных, бронхиальной астмы;
• родовых травм периферических нервов;
• асфиксии в легкой форме;
• лимфатико-гипопластического диатеза раннего возраста;
• хронических бронхитов, плевритов, ателектазов;
• дискинезии и дисфункции пищеварительного тракта;
• заболеваний щитовидной железы.

Также одно из назначений массажа - улучшение развития в физическом плане.

 Не следует прибегать к помощи массажа в случае:

• острых лихорадочных состояний;
• заболеваний кожи (гнойных и гнойничковых);
• остеомиелита;
• склонности к кровотечениям;
• тяжелых форм недостаточности питания (гипотрофии, атрофии);
• острых воспалительных поражений лимфатических узлов, костей, мышц (экземы, лимфаденитов, флегмон);
• острых артритов, туберкулеза костей и суставов;
• врожденных пороков сердца, протекающих с выраженным цианозом или расстройством компенсации;
• диатеза (геморрагической формы), в особенности при гемофилии;
• острых форм нефрита;
• острых форм гепатита;
• больших пупочных, бедренных, мошоночных грыж;
• значительных расстройств нервной системы.

 Упражнения, которые должны включать гимнастика и массаж:

• Разгибание и сгибание рук с предметами и кольцами в положении стоя.
• Присаживание малыша в положении лежа на спине с возвращением в исходное положение без помощи посторонних. Единственная подмога заключается в фиксации коленей ребенка.
• Прогиб позвоночника крохи в положении лежа на животе.
• Приседание с кольцами в положении стоя.
• Подъем ребенком выпрямленных ног до указанного предмета: рук массажиста, гимнастической палки (в положении лежа на спине).
• Выгибание (напряженное), можно выполнять стоя на коленях у массажиста.
• Наклон и выпрямление туловища в положении стоя.
• Ходьба по резиновому коврику, ребристой доске или специально оборудованному для этого месту.
• Ползание под гимнастической скамейкой.

 Противопоказания к гимнастике и массажу

• все острые заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой;
• тяжелая форма гипотрофии;
• острое гнойное или другое воспаление кожи, лимфатических узлов, костей, мышц, подкожной клетчатки (пемфигус, экзема, лимфаденит, импетиго, остеомиелит, флегмона) и др.;
• заболевания, сопровождающиеся болями и ломкостью костей;
• острое течение рахита с явлениями гиперестезии;
• острый (гнойный) артрит или туберкулез суставов и костей;
• врожденный порок сердца;
• геморрагическтий диатез и гемофилия;
• острый нефрит;
• острый гепатит;
• активная форма туберкулеза;
• крупная пупочная, паховая, бедренная или мошоночная грыжа со склонностью к ущемлению органов или со значительным их выпадением.