Определите день наступления овуляции
Для начала нужно точно определить день наступления овуляции. Для этого используйте календарь зачатия или воспользуйтесь тест-полосками, которые продаются в аптеке. Этот день можно высчитать и самостоятельно. На протяжении нескольких месяцев нужно измерять по утрам базальную температуру и старательно строить график. После проведения анализа трех графиков можно наглядно увидеть день наступления овуляции. В это время случается повышение температуры до 37 градусов, а в день, который предшествует овуляции, температура равна 36,4 градусов.
Как запланировать пол
В сперме содержатся мужские Y-хромосомы и женские X-хромосомы. Сперматозоиды условно женского пола более живучие, но менее подвижные. Таким образом, если у пары есть желание зачать девочку, половой контакт должен произойти не позже, чем за три дня до овуляции. Когда есть желание родить мальчика, то контакт должен произойти за день или в день наступления овуляции.
Метод обновления крови
Данный метод основывается на циклическом обновлении крови, которое у женщин случается каждые три года, а у мужчин – раз в четыре года. Число лет супруга делят на четыре, а супруги на три. Остаток будет означать количество лет, которые прошли с момента обновление крови. Когда на момент зачатия кровь женщины новее, то на свет появится девочка. Когда новей кровь мужчины, ждите мальчика. Но, оценивая вероятность рождения ребенка того или иного пола, учитывайте такие события, как переливание крови, большую потерю крови, в том числе и сдачу крови у доноров.
Учтите периодичность половых актов и позу
Принято считать, что в случае редких половых контактов большая вероятность зачать мальчика, а в случае ежедневных сношений – девочку. Есть мнение, что классическая поза при любовной игре способствует зачатию девочки, а поза, когда мужчина находится сзади - мальчика.
Как питаться
Считают, что для зачатия мальчика, в рационе женщины должно быть больше продуктов, в которых содержится калий и натрий. Женщине стоит употреблять в пищу больше различных консервов, копченостей, бобовых, персиков, чечевицу, манку, запивать соками, пивом, минералкой без кальция. Для того, чтобы зачать девочку, необходимы продукты, которые богаты кальцием и магнием. Ешьте различные молочные продукты, сухофрукты, орехи, баклажаны, зелень, выпечку. Из напитков рекомендованы кофе, какао, кальций содержащую минеральную воду. Придерживайтесь такого питания с первого дня цикла, во время которого планируется зачатие и до овуляции. Читайте также: Как зачать ребенка к определенной дате рождения
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти