Мышцы Груди (pectoral Muscles)

Подробно

Мышцы Груди (pectoral Muscles) - мышцы, расположенные на передней поверхности груди. Большая грудная мышца - массивная веерообразная мышца, располагается на передней стенке грудной клетки. Начинается широким веером от грудины и ключицы и прикрепляется к плечевой кости. В ней выделяют верхнюю, среднюю и нижнюю части. Напрягаясь, приводит руку к телу и тянет ее вперед. Малая грудная мышца - располагается позади большой грудной мышцы. Участвует в дыхании. Напрягаясь, также тянет верхний угол лопатки вперед. Передняя зубчатая мышца - начинается от ребер и прикрепляется к нижнему углу лопатки. Напрягаясь, поворачивает лопатку и тянет ее вперед. Участвует в различных жимах, отжиманиях от пола, сгибании туловища, а так же в подъеме руки выше уровня плеч.