Надо помнить о хорошем – для здоровья мозга

Воспоминание о более успешных временах в жизни способны обеспечить своеобразную подпитку для мозга. Замечено: когда человеку приходится жить в бедности, особенно важно помнить о лучшем времени, о былых успехах. В этом случае у индивидуума увеличивается IQ – сразу на несколько пунктов, а главное, не пропадает желание обратиться за помощью. Об этом сообщили в Eurek Alert. Учтите: бедность уменьшает умственные способности. это показало исследование.

Почему это так важно

Чувство собственного достоинства помогает снять психологические барьеры, которые мешают тому, чтобы принимать верные решения и идти на контакт с теми, кто способен возвратить человека к более достойной жизни. Примите во внимание, как связаны бедность и иммунитет.

Статистика исследования

Сотрудники, представляющие Университет Британской Колумбии, провели эксперимент, который длился два года. Любопытно, что базой эксперимента выступила бесплатная столовая в Нью-Джерси. Был проведен анализ состояния ста пятидесяти человек. Ученые детально описывали личные истории каждого посетителя, анализировали данные тестов на решение проблем.

Что показали исследования

В сравнении с контрольной группой, те, кто вспоминал моменты успеха в жизни, могли лучше справиться с тестами (IQ становился выше на десять пунктов). Такие люди чаще шли за информацией в местные центры социальной поддержки. Получается, самоутверждение позволяет преодолевать когнитивные угрозы, которые несет с собой нищета.

В чем опасность бедности

Не секрет, что бедность плохо отражается на способностях принимать решения, рассуждать. Это приводит к еще большим финансовым проблемам. В действительности, пребывание в бедности способно отнять так много умственной энергии, что у неимущего человека просто нет сил на то, чтобы концентрировать внимание на других вопросах. Между тем, психологи не советуют себя жалеть.