Не пейте растворимый парацетамол

Недавнее исследование показало, что в растворимых лекарствах обычно содержится лошадиная порция соли. Из-за этого типичные обезболивающие способны привести к сердечным приступам и инсультам. Об этом предупредили специалисты Университетского колледжа Лондона и Университета Данди.

Не пейте растворимое лекарство

Как отмечают в The Daily Mail, больные, которые регулярно принимают растворимые виды аспирина, ибупрофена, парацетамола, на 22 процента чаще испытывают инсульты и в семь раз чаще страдают от гипертонии. Риски преждевременной смерти увеличиваются на 28 процентов. Примите во внимание: обезболивающее провоцирует головную боль.

Практическая ценность исследования

В некоторых обезболивающих содержится на 50 процентов больше соли - в сравнении с рекомендованной дневной дозой для взрослого человека, которая равна шести граммам соли. Ученые призвали фармацевтические компании поменять этикетки препаратов, разместить соответствующее предупреждение. Больным рекомендовано полностью отказаться от растворимой версии препаратов. Таблетки и продукты: учтите их оптимальное сочетание.

Статистика исследования

Эксперты в ходе исследования старались наблюдать за теми людьми, которые пили в среднем не меньше семи лет растворимые формы аспирина, парацетамола, ибупрофена, цинка, витамина D, кальция. На руках у ученых в общей сложности оказались данные 1,29 миллионов человек. был сделан вывод: систематический прием растворимых таблеток увеличивал риски инсульта, преждевременной смерти, сердечного приступа на 16 процентов. Как правило, названные проблемы проявлялись спустя четыре года.

Какова норма

Взрослому человеку не стоит потреблять больше шести граммов соли в день, но обычно наши соотечественники предпочитают съедать порядка восьми граммов. Примите во внимание: в одном пакете чипсов содержится половина грамма соли, а в одной чашке кукурузных хлопьев - примерно 0,4 грамма. В порции готовых обедов можно насчитать семь граммов соли в одной порции, а в сандвиче – от трех до четырех граммов. Словом, стоит пить аспирин правильно.