Как мысли губят сердце

Мужчины и женщины, которые не прочь посплетничать, подвержены высоким рискам заполучить сердечный приступ и некоторые другие болезни. Это связано с тем, что когда человек сплетничает или критикует кого-то, у него появляются скверные мысли. Это приводит к тому, что в организме увеличивается объем нейропептидов, которые участвуют в метаболизме жиров и превращении их в липопротеиды. Инсульт: первое место по смертности в Украине.

Негативные мысли уничтожают сердце

В чем опасность липопротеидов

Липопротеиды, по обыкновению, делятся на низкогустные (бета-липопротеиды) и обычные. Первые считаются более опасными, поскольку здесь содержится в большом объеме холестерин, его излишки откладываются в кровеносных сосудах. Между тем, сплетни провоцируют сужение кровеносных сосудов. Со временем это способно вызвать увеличение артериального давления, развитие сердечного приступа.

Как это исправить

По мнению врачей, физические упражнения и диета уменьшают риски сердечных приступов. Но если человеку не удается освободиться от негативной оценки своих ближних, позитивное влияние профилактических мероприятий будет нивелировано, сердце пострадает. От одиночества человек совершает рискованные поступки.

Мнение специалистов

Значение оптимизма для здоровья. Кардиолог из лечебницы «Индрапраст Аполло», которая находится в Дели, К.К.Агарвал рассказывает: "Мы рекомендуем нашим пациентам с сердечными болезнями настраиваться только на позитивное или нейтральное восприятие». Нужно в полной мере осознавать: негативные импульсы вырабатываются не только вследствие выполнения определенных действий. На это способны влиять и мысли. Доктор Агарвал рекомендует: если приходится сердиться или огорчаться, стоит приложить усилия, чтобы устранить негативные мысли. Направьте ход мыслей в позитив, думайте о тех, кого любите, или о тех, кто любит вас.