О чем свидетельствует хруст в суставах

Благодаря наличию синовиальной жидкости, которая играет роль смазки, при нормальном положении дел во время движения суставы никаких звуков не издают. Но ввиду различных причин в суставах появляется хруст. Когда нет таких симптомов, как скованность в движениях, болезненность, припухлость сустава, хруст способен быть вариантом нормы. Но чаще всего хруст в суставах свидетельствует о наличии каких-либо проблем со здоровьем. Для того, чтобы вовремя определить причины возникновения хруста в суставах, важно обратиться к врачу безотлагательно.

Хруст в суставах может быть вариантом нормы

Хруст в суставах может быть вариантом нормы 

Когда нет никаких беспокоящих симптомов, то хруст в суставах является следствием физиологического процесса, который сопровождает растяжение сустава при движении и физической нагрузке. При растяжении сустава увеличивается объем суставной сумки, газовые пузырьки, находящиеся в суставной жидкости, соединяются друг с другом и лопаются. Этот процесс сопровождает треск, которые воспринимаются, как хруст в суставах. Когда случается снижение физической нагрузки, это явление самостоятельно проходит.

Хруст в суставах как симптом повышенной подвижности

Довольно часто хруст в суставах становится следствием их увеличенной подвижности. Подобное состояние наблюдается при выработке измененного белка соединительной ткани организмом. Это способно сделать связочный аппарат более подвижным, соответственно, более подвижны сами суставы.  Данное состояние называется гипермобильностью. Когда связки слабые, а подвижность увеличенная, движение суставов вызывает щелчки и хруст, которые сопровождаются болезненностью. Гипермобильность можно считать наследственным качеством, поэтому почти невозможно каким-то образом модифицировать это состояние. Поэтому главное постараться избежать перерастяжения связок и, занимаясь спортом, не допускать перегрузки.

Хруст в суставах как симптом травмы

Хруст в суставах как симптом травмы

При интенсивных нагрузках во время занятия спортом может появиться хруст в суставах, что подтверждается диагностированием травмы. Чаще всего это бывает следствием растяжения связок, которые провоцируют увеличение подвижности сустава. Движение костей в суставе по отношению друг к другу сопровождает характерный треск. В этом случае нужно принять меры и ограничить подвижность сустава и его разгрузку. Чтобы дать возможность суставу отдохнуть, придется использовать разнообразные манжетки и фиксирующие ремни. Через несколько дней сустав придет в норму, хруст больше не побеспокоит пациента. В качестве профилактики подобного состояния придется выполнять физические упражнения с инструктором, который подберет специальные  упражнения (без лишней травматизации).

Меры предосторожности

Берегите суставы от перегрузок и травм. А лечить, вероятней всего, придется не сам хруст в суставах, а болезнь, которая сопровождается этим хрустом. Читайте также: Почему беспокоят суставы (видео)