Обучение во сне: новые исследования

Мозг человека во время сна занят процессами усвоением визуальной информации, которая была получена в течение дня. Это становится возможным за счет неких сигма-ритмов. Об этом рассказали в РИА «Новости». Такео Ватанабе, представляющий Университет Брауна, некоторое время назад сумел наглядно показать, каким образом мозгу удается усваивать информацию о моторных новых навыках. Это было сделано на примере пятнадцати добровольцев. Выяснилось также, что сон малыша связан с питанием.

Суть исследования

Вначале измерению подверглись мозговые колебания добровольцев, которые в момент испытания спали. Далее участники эксперимента по просьбе ученых должны были играть на фортепиано или печатать на клавиатуре. После завершения этого этапа некоторым мужчинам и женщинам позволили поспать в течение трех часов, всем остальным - запретили.

Вновь анализ мозговых колебаний повторили. На этапе медленного сна были зафиксированы дельта-ритмы и сигма-ритмы, хоть прежде было принято считать, что во время сна вместе эти волны появляются редко. Доказано: при подобных сочетаниях как раз и удается усваивать информацию о моторных навыках.

Последняя по времени работа Ватанабе предполагала исследование процесса запоминания визуальной информации. Пятнадцати добровольцам предстояло отыскать на рисунке некие отклонения посреди последовательности линий. Ход эксперимента в целом соответствовал предыдущему. Кто-то - бодрствовал, кто-то спал, а ученые замеряли мозговые волны. Выдвинуто предположение: лечение светом позволяет справиться с болезнями мозга.

Что показал эксперимент

Выяснилось, что после сна амплитуда сигма-колебаний увеличивалась (намного сильней по мере того, как человек обучался и с каждым разом лучше управлялся с заданием). При этом дельта-колебаний здесь не было. Ученые, на основе этого сделали вывод: сигма-ритмы ответственны за работу отдельных зон мозга, а дельта-колебания отвечают за их связь.