От чего зависит рост малыша

Факторы роста

Наследственность. Разумеется, у мамы и папы среднего роста вряд ли вырастет дочь-манекенщица или сын-баскетболист.

Но не только наследственность определяет рост человека. Во многом он зависит и от питания, режима дня и, более того, от психологической атмосферы в семье. У ребенка, который ест довольно много молочных продуктов (в них содержится кальций) гораздо больше шансов достичь заоблачных высот. Ежедневное употребление овощей и фруктов, восполнит дефицит столь необходимых для роста витаминов. Важны для нормального роста мясные и рыбные блюда в рационе ребенка.

Подвижные детки, которые часто и долго находятся на свежем возрасте, и дети-спортсмены тоже растут лучше. Однако при выборе спортивной секции следует обратить особое внимание не на силовые виды спорта, а на активные и подвижные (баскетбол, теннис, волейбол).

Как уже упоминалось, сон к нормальному росту ребенка имеет самое прямое отношение. Ведь 70% соматотропина (гормона роста) вырабатывается именно ночью. У малыша, не имеющего проблем со сном, не будет и проблем с ростом.

Что касается семейной атмосферы и ее значения для роста малыша, то в медицине даже существует понятие психо-эмоциональной низкорослости. Но не только деткам из неблагополучных семей она угрожает. Порою за, казалось бы, видимым благополучием скрываются совершенное отсутствие любви, взаимопонимания, душевного тепла, столь необходимого для ребенка. Психологи пришли к выводу, что для создания хорошей психо-эмоциональной атмосферы в семье необходимо не менее восьми раз в день целовать и обнимать близких.

Согласно нормам

Всем известно, что ребенок до года растет быстрее всего. При этом он набирает в росте около 25 см. На втором году жизни рост малыша существенно замедляется, тем не менее, ребенок должен прибавить еще 8–12 см. Далее прибавка в росте в среднем равна 4–6 см в год.

В случае, если ребенок за третий год жизни вырос менее чем на 4 см, визита к эндокринологу не избежать. Родителям следует внимательно следить, чтобы малыш не отставал в росте от сверстников. Ведь чем раньше обнаружить проблему, тем больше шансов ее исправить.

Формула роста

Итак, рост малыша напрямую зависит от роста его родителей. Мальчик зачастую растет так же, как его папа (дядя, дедушка), а девочка соответственно, как мама (тетя, бабушка). Таким образом, динамика скачков в росте ребенка будет полностью соответствовать динамике скачков его родителей.

Существует даже специальная формула, цель которой - рассчитать возможный рост ребенка. Для этого достаточно сложить папин и мамин рост, а получившуюся сумму разделить на два. Чтобы вычислить рост сына, надо к получившемуся числу прибавить 6,5 см. Чтобы определить рост дочки, то необходимо 6,5 см вычесть. (Например: мамин рост 160 см, папин – 170 см, в сумме 330 см. Разделив пополам, получится 165 см. Приблизительный рост сына будет равен 171,5 см (165+6,5). Рост дочери – где-то 158,5 см (165–6,5).