Питание ребенка по месяцам: 6-12 месяцев

Семь месяцев

В этот период количество кормлений — пять раз, но питание малыша становиться разнообразнее. Все новые продукты должны вводиться осторожно, чтобы можно было заметить, на какой из них у ребенка возникает негативная реакция.

• 6:00 - грудное молоко или смесь - 210 мл
• 10:00 - каша - 150 мл, желток яичный 1/2 шт, пюре яблочное или тертое яблочко - 60 г
• 14:00 - бульон мясной - 5 мл (по 1 ч. л.), начинать с индейки или кролика, фарш мясной - 5 г (по 1 ч. л.) индейка или кролик, сухарик - 5 г, (если ребенок не давится, а если он еще не имеет зубов, пусть сосет, а не кусает), пюре овощное - 135 г, сок - 60 мл (вода, если соки не ввели)
• 18:00 - грудное молоко или смесь - 170 мл, творог - с 1 ч. л. до 40 г (ввести позже, если есть склонность к аллергии, тогда грудное молоко или смесь - 210 мл)
• 22:00 - грудное молоко или смесь - 210 мл

Восемь месяцев

Продолжаем вводить новые продукты питания и следить за реакцией малыша.

• 6:00 - грудное молоко или смесь - 220 мл
• 10:00 - каша - 150 мл, желток яичный 1/2 шт, пюре фруктовое - 70 г
• 14:00 - суп-пюре овощной на мясном бульоне - 30 мл, пюре мясное - 30 г, сухарик - 5 г, пюре овощное - 100 г, сок - 60 мл (если ввели, если нет – прибавить граммы к пюре или грудное молоко или смесь)
• 18:00 - творог (если малыш не ест, то вводите кефир) с 1 ч. л., постепенно увеличивая до 30-40 г, грудное молоко или смесь - все вместе должно составлять 220 мл
• 22:00 - грудное молоко или смесь - 220 мл

Девять месяцев

• 6:00 - грудное молоко или смесь - 220-230 мл
• 10:00 - каша - 150 мл, желток яичный 1/2 шт, пюре фруктовое - 80 г
• 14:00 - суп-пюре овощной на мясном бульоне - 30 мл, пюре мясное или фрикадельки, если умеет жевать - 50 г, сухарик - 5 г, пюре овощное - 120 г, сок - 30 мл (если ввели, если нет - запить водой)
• 18:00 - творог 30-40 г, начать давать кефир с 1 ч.л. постепенно доводя до 120 мл, сок - 50 мл (если ввели, если нет - грудное молоко или смесь до необходимого объема), печенье - 10 г (постепенно, проверяя реакцию, не одновременно с кефиром)
• 22:00 - грудное молоко/смесь - 220-230 мл

Десять-одиннадцать месяцев

• 6:00 - грудное молоко или смесь или кефир - 240 мл
• 10:00 - каша - 160 мл и более, желток яичный 1/2 шт, пюре фруктовое - 80 г (или напополам с соком, если хорошо его переносит)
• 14:00 - суп-пюре овощной на мясном бульоне - 30 мл, пюре мясное или фрикадельки или паровая котлета - 60 г, сухарик или белый хлеб черствый, если не давится - 10 г, пюре овощное - 120 г, сок - 30 мл
• 18:00 - творог - 40 г, кефир - 150 мл, пюре фруктовое - 60 г
• 22:00 - грудное молоко/смесь - 240 мл

Один год

• 8:00 (завтрак) - каша молочная 200 мл (или безмолочная, на грудном молоке или смеси, если есть аллергия), печенье - 5 г, яичный - 1 шт (можно его не на завтрак, а на обед), пюре фруктовое - 50 г, сок - 30 мл
• 12:00 (обед) - суп-пюре овощной на мясном бульоне - 40 мл, пюре овощное - 150 г, пюре мясное или фрикадельки или котлета паровая - 60 г, хлеб (булка), если ест, сок (фруктовый или овощной) - 50 мл
• 16:00 (полдник) - кефир - 200 мл, творог - 50 г, пюре фруктовое - 30 г (можно смешать творог с бананом или другими фруктами)
• 20:00 (ужин) - пюре овощное или каша (чередовать) - 130 мл, кефир - 100 мл, пюре фруктовое - 50 г
• 24:00 - грудное молоко или смесь - 240 мл и более (если летом, тогда можно кефир)

Это очень приблизительный режим кормления ребенка до года, так как вам необходимо ориентироваться на потребности собственного малыша, также на его вкусовые предпочтения. Кроме этого, необходимо консультироваться с педиатром обо всех пищевых нововведениях, тогда малыш будет всегда здоровым и научится кушать разнообразную пищу.