Плоскостопие

Процесс, при котором меняется форма стопы - опускается ее продольный и поперечный своды. Соответственно может быть поперечное и продольное плоскостопие, но бывает и сочетание обеих форм. Стопа становится плоской - почти до полного исчезновения свода. Как известно, стопу человека образуют 26 костей и 7 суставов. Это - сложное скелетное образование, которое сочетает в себе опорную, двигательную, амортизационную функции. А плоскостопие – одно из самых частых патологических нарушений в стопе, свойственных как взрослым, так и детям. Раннее плоскостопие может возникнуть из-за:

• травмы стопы (перелома лодыжки, разрыва связок, перелома пяточной кости, ушиба хрящей);
• рахита;
• малой двигательной активности (появляется слабость мышц, становится некрепок связочный аппарат голени, стопы);
• чрезмерной двигательной активности, особенно занятия прыжками;
• осложнений после полиомиелита (паралич мышц голени);
• увеличения массы тела (ожирение, рост мышц);
• генетических отклонений в развитии костей, связок, мышц;
• ежедневной предельной нагрузки на стопы (хождение на высоких каблуках).

Выделяют плоскостопие 3 степеней. При 1-й становится слабым связочный аппарат. При 2-й меняется структура костей, свод снижается до 25-15 мм, появляется артроз суставов, появляется боль при ходьбе. При 3-й кости претерпевают серьезные поражения, свод стопы уменьшается до 15 мм, походка становится «медвежьей».

лечение

Качество и длительность лечения плоскостопия зависит от стадии болезни, сопутствующих заболеваний, возраста пациента. При лечении плоскостопия показаны:

• лечебная физкультура (нужно разрабатывать мышцы стопы, голени);
• противовоспалительная, обезболивающая терапия;
• лечение артрозов суставов;
• нужно снизить нагрузку на стопу, отказаться от неудобной обуви, использовать специальные ортопедические стельки.

В качестве самого радикального метода делают операцию по замене разрушенных суставов, восстановлению связок, вживлению удобных протезов.

симптоматика

Симптомы плоскостопия различаются в зависимости от степени и тяжести болезни. При плоскостопии 1 и 2-й степени появляется:

• боль в стопах,
• боль в икроножных мышцах,
• усталость при ходьбе,
• увеличение размера стопы, ее полноты,
• походка становится тяжелой,
• появляется косолапость.

профилактика

Летом ходить босиком по песку, траве, гальке; дома - по массажному коврику. Носить ортопедические стельки. Делать зарядку для стоп.