Что делать, если болят ноги

Боль и ощущение тяжести в ногах появляются в течение жизни у многих людей. Большинство пациентов предпочитают терпеть эти симптомы очень долго. Но очень важно выявить причину появления дискомфорта. Ведь всем известная истина свидетельствует, что заболевание в самом начале вылечить намного проще, чем в запущенном состоянии.

Почему появляется боль в ногах

Могут быть саамы разные причины, которые провоцируют боли в ногах:

• заболевания сосудов ног;
• заболевания позвоночника;
• заболевания мышц;
• заболевания суставов.

Как возникает боль

Зачастую боли в ногах провоцируют заболевания сосудов. Болевые ощущения вызывает нарушение оттока венозной крови, при этом давление в сосудах становится выше. Из-за застоя крови в венах раздражаются нервные окончания, развивается болевой синдром. Самые распространенные боли носят тупой характер, параллельно появляется тяжесть в ногах. Со временем может сформироваться варикозное расширение вен.

Если боль вызывает тромбофлебит

При тромбофлебите возникает в ногах пульсирующая боль, которая переходит в чувство жжения под кожей. Боль при тромбофлебите постоянная, особенно в икроножных мышцах.

Если боли в ногах вызывает атеросклероз артерий

При этом заболевании уплотняются стенки сосудов. Это заболевание провоцирует в икроножных мышцах сжимающие боли. Атеросклероз нередко вызывает болевой синдром в мышцах голени. При ходьбе болевые ощущения становятся сильнее. При атеросклерозе стопы ног холодные в любое время года.

Боль в ногах может вызвать ишиас

Насчитывается немало заболеваний, связанных с позвоночником, которые вызывают боли в ногах. Такие патологии в позвоночнике, как протрузии и грыжи могут приводить к иррадиирующим, отдающим в ноги, болям. Причем, боли в самом позвоночнике, при этом, вовсе необязательны. К таким заболеваниям относят также ишиас (воспаление, возникающее в седалищном нерве).

Если боль в ногах провоцирует травма

В некоторых случаях причиной боли в ногах становится травма (ушиб, перелом, растяжение, разрыв мышц или связок). Иногда нарушение развивается постепенно, становится результатом чрезмерных нагрузок, недостаточной разминки перед выполнением упражнений, ношения неудобной обуви. Боль в ногах сопровождается другими симптомами - такими, как:

• покраснение кожи;
• повышение температуры;
• рожистое воспаление.

Если у больного тромбоз, гнойный воспалительный процесс - флегмона, лимфатический отек, то появляется распирающая и пульсирующая боль с очень плотным отеком. Боль усиливается при пальпации. Болевые ощущения могут распространяться во все отделы ног, возникает онемение, слабость, чувство охлаждения, кожный покров отекает и становится синеватого оттенка.

Что делать при болях в ногах

Избавиться от боли в ногах помогут немудреные советы:

• если появляются проблемы с сосудами, ограничьте потребление жирной пищи;
• выполняйте упражнения, которые помогут предупредить формирование варикозного расширения вен;
• сбросьте лишний вес;
• избегайте продолжительного стояния или сидения;
• если у вас стоячая или сидячая работа, время от времени меняйте положение, перерывайтесь на разминку.

Проблемы с позвоночником и суставами нуждаются в своевременном лечении, так что старайтесь всегда следовать указаниям лечащего врача.