Обследуем грудь сами

Мировой опыт показывает, что маммография, самообследование, профессиональное обследование у маммолога могут быть незаменимыми составляющими для своевременного обнаружения какой-либо патологии, причем, на той стадии, когда болезнь можно вполне успешно вылечить.

Стоит отметить, что молочные железы каждой женщины столь же индивидуальны, как и ее отпечатки пальцев. Каждой женщине нужно обладать навыками самостоятельного обследования груди. Это - самый лучший способ самостоятельно выявлять появление патологии в железистой ткани.

Самообследование, как профилактика рака

Рак груди считают одной из самых частых онкологических болезней у женщин. Женщинам в возрасте старше 25 лет рекомендовано каждый месяц проводить самообследование груди.

Как проводить самой обследование груди: первый шаг

Нужно встать перед зеркалом, опустите руки. Необходимо осмотреть каждую грудь. Стоит обращать внимание на некоторые изменения:

сыпь;
покраснение;
отек;
выделения из соска;
сморщивание кожи;
втянутый сосок;
шелушение.

Второй шаг

Стоит повторить осмотр, нужно изменить положение рук: сомкнуть руки за головой, поднять их, поставить руки на бедра. Нежно и аккуратно сожмите сосок у самого основания, посмотрите, нет ли выделений из соска.

Третий шаг

Проведите пальпацию в положении стоя. Многие женщины предпочитают пальпировать грудь в душе, когда кожа скользкая и мокрая. Нужно провести пальпацию подушечками трех средних пальцев, которые сложены вместе. На каждом участке проводите надавливание с разной силой. Давление с разной силой позволит вам прочувствовать изменение на различной глубине. Легким надавливанием вы прочувствуете изменения ткани прямо под кожей, а глубоким - ткани поближе к ребрам и к грудной клетке. Процесс обследования правой молочной железы проводят левой рукой (правую руку при этом нужно поднять вверх и запрокинуть за голову). При обследовании левой молочной железы обследование проводите правой рукой. Начинайте с подмышечной впадины, старайтесь двигаться по спирали в направлении к соску. Есть и другой вариант: старайтесь двигаться по вертикали сверху вниз, начинайте с внутренней стороны груди, приближаясь к подмышечной впадине.

Четвертый шаг

На следующем этапе обследование проводите лежа в той же последовательности, что и при выполнении третьего шага.

Симптомы заболеваний молочной железы

К распространенным симптомам болезней молочной железы относят:

ощущение напряжение;
выделения из соска;
боли;
изменения соска;
изменение кожи в зоне груди;
изменение ареолы.

Старайтесь раз в год посещать маммолога, который сможет профессионально с профилактическими целями осматривать молочных желез, квалифицированно оценить ваше состояние и дать полезные рекомендации.