Мировой опыт показывает, что маммография, самообследование, профессиональное обследование у маммолога могут быть незаменимыми составляющими для своевременного обнаружения какой-либо патологии, причем, на той стадии, когда болезнь можно вполне успешно вылечить.
Стоит отметить, что молочные железы каждой женщины столь же индивидуальны, как и ее отпечатки пальцев. Каждой женщине нужно обладать навыками самостоятельного обследования груди. Это — самый лучший способ самостоятельно выявлять появление патологии в железистой ткани.
Почему важно уметь самой обследовать грудь
Самообследование, как профилактика рака
Рак груди считают одной из самых частых онкологических болезней у женщин. Женщинам в возрасте старше 25 лет рекомендовано каждый месяц проводить самообследование груди.
Как проводить самой обследование груди: первый шаг
Нужно встать перед зеркалом, опустите руки. Необходимо осмотреть каждую грудь. Стоит обращать внимание на некоторые изменения:
- сыпь;
- покраснение;
- отек;
- выделения из соска;
- сморщивание кожи;
- втянутый сосок;
- шелушение.
Второй шаг
Стоит повторить осмотр, нужно изменить положение рук: сомкнуть руки за головой, поднять их, поставить руки на бедра. Нежно и аккуратно сожмите сосок у самого основания, посмотрите, нет ли выделений из соска.
Третий шаг
Проведите пальпацию в положении стоя. Многие женщины предпочитают пальпировать грудь в душе, когда кожа скользкая и мокрая. Нужно провести пальпацию подушечками трех средних пальцев, которые сложены вместе. На каждом участке проводите надавливание с разной силой. Давление с разной силой позволит вам прочувствовать изменение на различной глубине. Легким надавливанием вы прочувствуете изменения ткани прямо под кожей, а глубоким — ткани поближе к ребрам и к грудной клетке.
Процесс обследования правой молочной железы проводят левой рукой (правую руку при этом нужно поднять вверх и запрокинуть за голову). При обследовании левой молочной железы обследование проводите правой рукой.
Начинайте с подмышечной впадины, старайтесь двигаться по спирали в направлении к соску. Есть и другой вариант: старайтесь двигаться по вертикали сверху вниз, начинайте с внутренней стороны груди, приближаясь к подмышечной впадине.
Четвертый шаг
На следующем этапе обследование проводите лежа в той же последовательности, что и при выполнении третьего шага.
Симптомы заболеваний молочной железы
К распространенным симптомам болезней молочной железы относят:
- ощущение напряжение;
- выделения из соска;
- боли;
- изменения соска;
- изменение кожи в зоне груди;
- изменение ареолы.
Старайесь раз в год посещать маммолога
Старайесь раз в год посещать маммолога, который сможет профессионально с профилактическими целями осматривать молочных желез, квалифицированно оценить ваше состояние и дать полезные рекомендации.
