Правда и мифы о расстройствах пищевого поведения

Много мифов окружают расстройства пищевого поведения - что они влияют только на молодых женщин, например, или что они – исключительно современное явление. Но каковы же реалии?

Когда у кого-то, кого вы знаете и любите, развивается расстройство пищевого поведения, легко почувствовать себя растерянным, непонимающим, или даже начать на него сердиться.

Расстройство пищевого поведения

Развенчиваем мифы

К сожалению, многие работники здравоохранения тоже не очень осведомлены об этом состоянии. Несмотря на то, что число расстройств пищевого поведения растет, мы еще очень мало знаем об их причинах. Хуже того, что нет никакого быстрого или легкого их лечения.

Несколько вещей очевидны. Люди с расстройствами пищевого поведения не являются:

Плохими или демонстративно неповинующимися.
Проходящими только через "подростковую фазу".
Результатом плохого или недостаточного воспитания.
Плодом современного напряжения и одержимости весом.
Имеющими возможность свободно избавиться от этого.

Что известно о расстройствах пищевого поведения?

Многие вещи о расстройствах пищевого поведения полностью не поняты, но мы знаем следующее:

Расстройства пищевого поведения существовали в течение многих столетий.
Диеты не приводят к расстройствам пищевого поведения, но исследования показали, что молодые женщины, которые серьезно увлекаются диетами, в 18 раз более склонны к развитию расстройств пищевого поведения, чем те, кто этого не делает, и в пять раз более вероятно, чем те, кто придерживается диет на умеренном уровне.
Тяжелые психологические проблемы, такие, как обсессивно-компульсивное поведение и депрессия, повышают риск развития расстройств пищевого поведения.

Как часто они встречаются?

Пищевые расстройства включают в себя комплекс различных условий, когда люди имеют ненормальное отношение к еде, измененный контроль аппетита и нездоровые привычки питания, которые влияют на их здоровье и способность нормально функционировать.

Наиболее распространенной формой неупорядоченного питания является обжорство, которое влияет на более чем одного из десяти человек.
Нервная булимия, или обжорство и последующая искусственно вызываемая тошнота встречается в два раза чаще, чем анорексия.
Мужчины и парни также страдают расстройствами пищевого поведения, но реже, чем девушки и женщины.

Каковы причины?

Желание быть стройной

Ни одно из исследований не показывает большую разницу в образе жизни между семьи анорексиков по сравнению с обычными семьями. Причины расстройств пищевого поведения носят комплексный характер. Они, вероятно, результат нескольких факторов, в том числе:

Генетические тенденции.
Усвоенный способ реагирования, особенно на стресс.
Культурное и социальное давление, например, желание быть стройной.
Психологические факторы, такие, как перфекционизм и отсутствие чувства собственного достоинства, хотя точно не известно, является ли это причиной или следствием нарушений.

Что можно сделать семье?

Первое, что нужно признать - нет быстрого решения проблемы - лечение расстройств пищевого поведения обычно включает года напряженной работы. Во время этого нормальная коммуникация с членом семьи может быть нарушена, но семья может играть важную роль в выздоровлении пострадавшего.

Как помочь:

Помогите пострадавшему признать, что у него есть проблемы. Старайтесь избегать открытого противостояния, потому что это закончится скандалами, слезами и неудачей.
Будьте готовы пустить в ход все запасы оптимизма и энтузиазма.
Постарайтесь оставаться отзывчивым, как бы вы не чувствовали себя внутри.
Не забывайте о других членах семьи и их потребностях, и не позволяйте вашей собственной жизни, карьере и наслаждениям быть принесенным в жертву. Вы должны быть сами в состоянии быть примером и оказывать поддержку.
Держите связь с медицинскими работниками. Вашему любимому человеку нужна их поддержка.

Это долгий путь к восстановлению. После пяти лет около половины людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, выздоравливают, хотя многие остаются озабоченными пищей и весом еще много лет.

Автор: Алевтина Шагайко