Профессиональная деятельность провоцирует сердечные болезни

На работе многим из нас приходится проводить довольно большую часть своего времени. Вне сомнения, выбранная профессия и работа способны влиять на качество жизни. Но весьма серьезно они действуют и на здоровье. Специалисты доказали: профессия влияет, в частности, на состояние сердечнососудистой системы. Врачи и ученые определили, что некоторым профессиям удается обострить течение патологий сердца или привести к их развитию изначально.

Определенные виды деятельности в некоторых случаях становятся причиной летального исхода. Причем, многие профессии никак не связаны напрямую с рисками для жизни.

Самые опасные профессии

Эксперты составили рейтинг профессий, наиболее опасных для сердца:

хирург;
анестезиолог;
оператор авиалиний;
директор;
менеджер среднего звена;
водитель;
спасатель;
специалист, занимающийся подземными работами;
артист;
бухгалтер;
повар;
IT-специалист.

На чем основаны выводы

Указанные профессии вошли в этот список не случайно, а на основе продолжительных наблюдений, а также анализа уровня заболеваемости сердечными патологиями. Доказано наличие взаимной связи заболеваний сердца и вида деятельности. Негативное влияние на сердце оказывают такие факторы:

недостаточное снабжение организма кислородом;
плохое кровообращение;
физическое сдавливание;
резкое увеличение содержания гормонов стресса;
адреналин в крови в большом количестве;
увеличенное давление;
атеросклероз.

Те разновидности деятельности, которые способны привести к хроническому влиянию вышеперечисленных факторов, могут стать причиной сердечнососудистых патологий.

Что из этого следует

Ненормированные режимы работы истощают ресурсы организма

Вредными можно назвать профессии, в которых сочетается низкая физическая активность, необходимость принимать серьезные решения, все время быть начеку. Способна нарушить работу сердца необходимость постоянно пребывать под бременем ответственности, выдерживать не вполне нормальные с точки зрения физиологии графики дежурств.

Ненормированные режимы работы истощают ресурсы организма, нарушают гормональный фон, приводят к весьма опасному дисбалансу в соотношении бодрствования и сна. К тому же те, кому приходится работать по ночам, в большей степени склонны к курению. Недосыпание, курение, нагрузку на сердце стоит воспринимать, как прямой путь к инфаркту.

Не менее опасными называют работы, на которых все время приходится быть в положении стоя, когда нужна постоянная концентрация внимания. Эмоциональная работа опасна своей нагрузкой на сердце ввиду выбросов адреналина, беспокойств, излишних переживаний.

Не все так страшно

Какой бы опасной ни казалась профессия, риски, которые связаны с заболеваемостью, есть возможность свести к минимуму. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, а на работе уменьшить стрессы, следить за положением тела, не допустить ухудшения кровообращения.

Автор: Елена Свет-врач