Автомобиль по праву считают не только удобным средством передвижения, но еще и источником повышенной опасности для здоровья. Большая часть профессиональных болезней водителей связана с неудобным положением за рулем. В результате повышаются нагрузки на позвоночник, может нарушиться циркуляция крови в малом тазе. Обычно водители страдают остеохондрозом и радикулитом. Эти заболевания, к сожалению, способны стать подарком на всю оставшуюся жизнь. У остеохондроза, вообще, есть шанс привести вас к инвалидности. Из-за работающего кондиционера, частых сквозняков у водителей иногда воспаляются мышцы груди и шеи (при миозите). Дополнить букет недугов способны простатит и геморрой.
![Профессиональные заболевания водителей Типичные заболевания водителей](http://udoktora.net/wp-content/uploads/2011/12/professionalnyie-zabolevaniya-voditeley-460x301.jpg)
Типичные заболевания водителей
Водители испытывают повышенную эмоциональную нагрузку. Устойчивое напряжение за рулем способно увеличить риск заболеваний сосудов и сердца. У водителей нередко случаются гипертония, инфаркты, сбой сердечного ритма. Помимо прочего водители испытывают повышенное воздействие токсичных веществ, что способно снизить иммунитет, вызвать аллергию, бронхиальную астму, онкологические заболевания.
Выхлопные газы - на первом месте по степени опасности
Большая часть автомобилей работает на бензине. При сгорании этого вида топлива выделяется более двухсот токсичных продуктов. Чрезвычайно вредны для здоровья:
- окислы углерода;
- тяжелые металлы;
- окислы азота;
- углеводороды (бензапирен, формальдегид, фенол).
Чем опасна шинная пыль
Шинная пыль, которая образуется при износе протектора, попадает в легкие, вызывает бронхиальную астму, аллергическую реакцию, а если случается контакт с кожей и слизистой оболочкой – ринит, конъюнктивит, крапивница.
Чем опасны окислы азота
Окислы азота становятся главной причиной смога на оживленных магистралях. Вредные вещества раздражают глаза, органы дыхания, становятся причиной хронического заболевания легких.
![Что делать водителям Для того, чтобы избежать неприятностей вам показаны всевозможные физические нагрузки](http://udoktora.net/wp-content/uploads/2011/12/chto-delat-voditelyam-460x306.jpg)
Что делать водителям
Для того, чтобы избежать неприятностей вам показаны всевозможные физические нагрузки. Используйте каждый день комплекс гимнастических упражнений. Будут очень полезными различные разгибания и сгибания, круговые движения в поясничном отделе позвоночника. Принимайте контрастный душ. Перемена температур способна активизировать кровообращение, нормализовать тонус нервной системы, стимулировать иммунитет. Не помешают витамины, в особенности их сбалансированные комплексы. Желательно каждый день выходить на прогулку. В идеале в день необходимо проходить примерно пять километров (без разницы - утром или вечером). Данных процедур вполне достаточно для того, чтобы быть в нужной форме и противостоять автомобильным хворям.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти