Профилактика воспаления женских половых органов

С раннего возраста лет девочке нужно неукоснительное прививать правила выполнения гигиенических процедур, которые женщине в последующем придется проходить регулярно. Это можно считать главным правилом профилактики, защищающим от воспаления в половых органах.

Профилактика воспаления женских половых органов

Правила гигиены

Женщине необходимо выполнять процедуру гигиены половых органов не реже двух раз в день. Половые наружные органы придется обливать кипяченой теплой водой с мылом. Подмывать себя надо обязательно, двигаясь от влагалища к заднему проходу, а не наоборот. В противном случае содержимое заднепроходного отверстия может попасть на половые органы. Затрагивать влагалище не следует, оно считается самоочищающимся органом. Спринцевание с промыванием влагалища раствором из резиновой груши или струей воды проводят лишь по назначению врача. Для этих целей используют кипяченую воду и обработанный кипячением наконечник.

Требования к белью

Женщине приходится следить за чистотой белья. Нижнее белье должно:

быть из натуральных материалов;
прилегать к телу достаточно плотно;
хорошо защищать половые органы от попадания бактерий и грязи.

Нательное белье менять нужно каждый день. Женщине нужно иметь отдельное полотенце, мочалку, постельное белье.

Почему важна гигиена

На состоянии половой сферы женщины способны отразиться и инфекционные болезни общего характера. Инфекционные заболевания опасны тем, что они способны вызывать язвенные или воспалительные осложнения в половых органах. В случае заживления язв формируется рубцовая ткань. Такая ткань сужает влагалище, что со временем может сделать нормальную половую жизнь почти невозможной. Воспаление половых органов и их раздражение иногда возникает ввиду заражения глистами-острицами. Данные паразиты предпочитают обитать в кишечнике, но порой заползают и в половые органы. Лечить заболевание необходимо сразу после того, как недуг будет обнаружен.

Другие важные моменты

Нужно своевременно опорожнять кишечник и мочевой пузырь. Если сдерживать позывы к дефекации и мочеиспусканию, можно спровоцировать нарушение положения матки, ее загибание. Нельзя исключить также нарушение кровообращения в органах малого таза, что вызывает стойкое изменение в половых органах.

Нужно достаточное количество времени - не меньше четыре часа в сутки - проводить на свежем воздухе. Весьма полезно заниматься физкультурой и легкими видами спорта, но старайтесь избегать переутомления. Не стоит злоупотреблять занятиями, связанными с подъемом тяжестей, поскольку это может привести к тому, что опускается или даже выпадает матка.

Во время менструаций

Очень важна гигиена

В эти дни необходимо с особой тщательностью заботиться о чистоте. Половой канал в это время становится доступен для проникновения болезнетворных микробов. Между тем снижается степень защитных сил организма. Во дни менструации нужно подмываться не меньше трех или четырех раз в день. Старательно обмойте наружные половые органы с использованием геля для интимной гигиены, а потом осторожно промокните полотенцем. Девушке, особенно в дни менструаций надо беречь себя от холода.

Автор: Елена Свет-врач