Простые способы избавиться от грибков и плесени

Постоянно жалуетесь на аллергию? Оказывается,  причиной вашего насморка может быть не только она. Другая возможная причина – воздействие грибков и плесени, которым вы подвергаетесь в своем доме и на своем теле. Используйте это руководство, чтобы дать им отпор и почувствовать себя лучше.

Где: ковер

Запах? Там, под вашими ногами, могут быть микроскопические "леса" в волокнах ковра. "Грибы проникают через открытые окна и двери, а также цепляются за одежду", говорит Тина Репонен, доктор философии, профессор гигиены окружающей среды в университете Цинциннати. Посыпьте ковер в пострадавших местах столовой содой - натуральным фунгицидом. Подождите несколько часов, и пропылесосьте, одев защитную маску. Если заплесневелые области велики, подумайте о профессиональной очистке или замене ковров.

Где: подвал

Убедитесь, что вы определили и зафиксировали абсолютно все, что вызывает накопление влаги. Вы поднимите в воздух много спор, так что наденьте маску, защитные очки и резиновые перчатки. Теперь используйте мягкий стиральный порошок, смешанный с теплой водой, и губкой очистите твердые поверхности, такие как цемент, металл, пластик или дерево. Вытрите остатки чистой влажной губкой. Последний шаг: нанесите водный раствор бората (борат – это соль или эфир борной кислоты) на деревянные поверхности, и дайте всем поверхностям хорошо высохнуть. Исследование Национального центра здорового жилья США показывает, что борат может помочь предотвратить рост грибков в будущем.

Где: ванная комната

Начните, используя моющее средство, приготовленное по той же схеме, что и в подвале. Затем, после каждого приема душа, вытряхивайте воду с занавеса (или полотенца), и высушивайте дверь кабинки, а также оставляйте работать вытяжной вентилятор по крайней мере, пять минут, чтобы предотвратить накопление влаги. Если у вас нет вытяжного вентилятора, покрасьте стены ванной прозрачным покрытием, устойчивым к плесени.

Где: кожа головы

Одной из распространенных причин возникновения перхоти является избыточный рост Malassezia - грибка, который питается жиром тела и мертвыми клетками кожи, вызывая зуд и белые хлопья. Мойте голову ежедневно с шампунем, который содержит противогрибковый компонент кетоконазол. Этот ингредиент может уменьшить накопление жира в коже головы лучше, чем цинк пиритион – компонент в других средствах от перхоти, в соответствии с бельгийскими учеными.

Где: ноги и пах

Это грибок, который приводит к состояниям, именуемым "нога спортсмена" и паховая эпидермофития. Лечите грибок кремом, содержащим тербинафин. Применяйте средство два раза в день на стопы и раз в день в паху. В то же время, убедитесь, что вы хорошо стираете нижнее белье и носки при горячей температуре в машине, иначе споры могут выжить и перейти на чистую одежду, в соответствии с новым немецким исследованием.