Рак - гороскоп здоровья

Рак: 22 июня - 22 июля

Главным источником рачьих заболеваний принято считать постоянный стресс, в который Рак обычно погружается по собственной вине. Нестабильное эмоциональное состояние представителей этого знака, свойственная ему склонность накапливать негативные эмоции, способны привести к расстройству пищеварения, появлению неврастении, формированию гастрита и язвы.

Как Раку лечиться, если заболеет

Желудок считают наиболее уязвимым органом Рака. Помимо этого, у Рака часто возникают проблемы с выводящей системой, из-за чего нередко развиваются аллергические реакции (в том числе на лекарства). Поэтому Рака лучше пытаться излечивать способами народной медицины, лучше всего травами.

Здоровье Рака зависит от настроения

Проблемными местами бывают:

• желудок;
• мочевой пузырь;
• печень;
• кишечник;
• органы, которые связаны с переработкой пищи и выведением ее из организма.

И женщины, и мужчины чрезвычайно склонны к ипохондрии. Раку стоит стремиться к полной занятости, ни в коем случае не потакать своим слабостям. Вам не нужно жалеть себя. Многие заболевания Рака имеют психосоматическую природу (связано с периодами депрессии). Попробуйте поменять жизненные привычки, обратить внимание на сон и еду. Это лучше, чем искать помощи у докторов.

Как не допустить заболевания

Хорошими профилактическими мерами могут быть:

• диета;
• регулярный сон;
• теплые ванны;
• полновесный отдых.

Колоссальное значение для Рака приобретает надежная и спокойная обстановка в собственном доме.

Какие привычки Рака считать вредными

Рак способен впадать в зависимость от сигарет и алкоголя. Порой Раку может  показаться, что сигарета может ободрить и поддержать его, но это очень обманчивое чувство, ведь табак не зря считают сильным средством подавления. Рак способен попасть на удочку своей неожиданной прихоти. Вам стоит подумать, прежде чем пускаться в безудержное поедание сладостей - в жизни есть и другие удовольствия.

Как питаться Раку

Рак известен своими кулинарными способностями, они всегда гордятся хорошо накрытым столом. Эту черту высоко оценивают друзья, которые не упускают шанса почувствовать себя в обществе Рака гурманами. В свою очередь, Раку  не стоит переедать. Берегите кишечник и желудок. Избегайте избытка сахара, жира, крахмалистых веществ.

Основой диеты Рака должен быть протеин. Стоит есть в достаточном количестве продукты моря, которые способны обеспечить организм йодом в достаточном количестве.