Рекомендовано ли сладкое грудничкам

Если кто-то интересуется вопросом, рекомендовано ли сладкое грудничкам, хочется однозначно ответить «нет». Но все же рассмотрим вопрос о сладостях повнимательнее.

Что дают организму ребенка сладости

Необходимо разобраться, что же такое сладости. Обычно сладкие продукты питания содержат большое количество углеводов. Как известно, определенное количество углеводов организму просто необходимо, но, тем не менее, надо знать, что большинство углеводов являются простыми сахарами, которые легко расщепляются в организме и дают ребенку энергию. Но чтобы углеводы приносили пользу и чувство насыщения, в рационе необходимы сложные углеводы.

Чем опасно сладкое для ребенка

Если ребенку давать сладкое с младенчества, это может наложить отпечаток на всю его дальнейшую жизнь. Прежде всего у ребенка может развиться паратрофия (избыточный вес у малышей первых лет жизни) и ожирение у детей старшего возраста. Необходимо также знать, что лишний жир откладывается не только под кожей малыша, но и вокруг его внутренних органах: на почах, сердце, кишечнике — и препятствует их нормальному функционированию.

Давать ли грудничку сладкое?

Вот и получается, что сладкое необходимо организму ребенка, однако далеко не все сладости можно ему давать. Если это малыш, который еще находиться на грудном вскармливании, но уже кушает прикорм, тогда ему можно давать сладкие фрукты. Например, неплохо будет побаловать малыша сладким яблоком, ягодами, бананом, а также персиками и абрикосами. Естественно, необходимо начинать прикорм этими вкусными и полезными продуктами с осторожностью, ведь у малыша может проявиться аллергия. А вот в кашах вполне достаточно природного содержания натуральных сахаров, поэтому не стоит их подслащать сахаром. Кроме того, во всех вышеперечисленных продуктах содержатся не только природные сахара: фруктоза и глюкоза, но и целый арсенал органических кислот, витаминов (А, В, С, Р, Е) и пектиновых веществ.

Так что сладкое грудничку все же можно, но осторожно и только в натуральном виде, а не чистым сахаром в котором нет ничего полезного, кроме пустых углеводов.