С чего следует начинать фитотерапию

С давних времен известно об эффективности и полезности отдельных растений. Возможно, стоит и вам воспользоваться полезными свойствами растений - к примеру, для обретения красоты и стройности. При этом надо помнить, чтоорганизм представляет собой сообщающийся сосуд – когда случается сбой в одном месте, то может пострадать и все остальное.

Многие фитотерапевты ожирение воспринимают, как своеобразное засорение организма. Так что первым делом надо приниматься за чистку организма.

Шаг за шагом к цели

Если соблюдать несколько простых условий, есть шанс приблизиться к цели, сбросить излишние килограммы:

стоит сделать упор на здоровый рацион, создать правильную культуру питания – это позволит почувствовать прилив новых сил и энергии, чтобы продвигаться дальше;
не нужно забывать об умеренной физической нагрузке, которые необходимы для того, чтобы правильно функционировал организм;
проводите очистку организма с использованием фитотерапии.

Зачем нужна чистка

Очищение помогает:

нормализовать работу желчевыводящих путей и печени;
установить точный баланс микрофлоры кишечника;
очистить кровь, привести в норму ее липидный состав.

После проведения полного очищения организма стоит начинать прием трав. Правда, перед этим желательно проконсультироваться у специалиста. Это связано с тем, что у каждого человека имеются свои индивидуальные особенности организма. Лучше всего использовать в комплексе различные травы. Необходимо также посоветоваться с эндокринологом, выяснить, в каком состоянии находится поджелудочная и щитовидная железа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Фитотерапия для детей

Полезные советы

С давних времен известно об эффективности и полезности отдельных растений

Прежде чем использовать сборы, травы и настойки, внимательно изучите методику их употребления.
Применение препаратов растительного происхождения относят к консервативным методам излечения, что нуждается во времени, так что не надо пытаться ускорить процесс выздоровления дополнительными порциями препаратов. Увеличение дозы вряд ли приведет к быстрому выздоровлению.
Когда используются препараты содержащих яд растений, это может привести к отравлению.
Дозировку приема препаратов и растений, содержащих яд, нужно строго соблюдать.
Когда в лечении используют препараты ядовитых растений, нужно принимать любые мочегонные сборы или травы, чтобы ферменты этих растений, неусвоенные организмом, были выведены из организма.
Процесс лечения заболеваний растительным сырьем должен носить комплексный характер. Наряду с ядосодержащими настойками используются водные препараты трав, наделенные кровоочистительными, мочегонными, антибактерицидными или другими свойствами.

Автор: Елена Свет-врач