Сахарный диабет: ключевые признаки, основы диеты

Болезни эндокринной системы и нарушения обмена веществ

Сахарный диабет представляет собой заболевание, которое обусловлено абсолютной или относительной недостаточностью инсулина. Для него характерно нарушение обмена углеводов, повышение объема глюкозы в моче и крови, а также другие нарушения обмена веществ. В настоящее время не меньше ста пятидесяти миллионов людей на планете болеют сахарным диабетом.

Симптомы болезни

Во многих случаях диабет не дает о себе знать до поры до времени. Признаки диабета бывают различными при диабете первого и второго типа. Случается, что может не быть вообще никаких симптомов, и диабет удается определить на приеме у окулиста при осмотре глазного дна. Степень выраженности симптомов находится в зависимости от уровня снижения секреции инсулина, продолжительности болезни и индивидуальных особенностей пациента.

К ключевым признакам сахарного диабета относится:

чувство жажды;
частое мочеиспускание;
стремительная потеря веса при постоянном чувстве голода;
ощущение усталости или слабости;
белая пелена перед глазами, неясность зрения;
сложность в плане половой активности;
покалывание в онемевших конечностях;
чувство онемения;
тяжесть в ногах;
головокружение;
медленное течение инфекционных болезней;
падение температуры тела ниже средней отметки;
медленное заживление ран;
быстрая утомляемость;
судороги икроножных мышц;
зуд в промежности;
кожный зуд;
фурункулез;
боли в сердце.

Как диагностируют болезнь

Диагноз заболевания ставят на основании:

наличия полидипсии, полиурии, кетонурии, гипергликемии, снижения массы тела, других классических симптомов диабета;
повышения уровня глюкозы натощак.

Как лечить болезнь

Используется диетотерапия, гипогликемизирующие пероральные препараты, инсулин, лечебная физкультура. Целью терапевтических мероприятий ставится нормализовать нарушенные обменные процессы и массу тела, сохранить или восстановить работоспособность больных, предупредить или вылечить сосудистые осложнения.

Диета при сахарном диабете

Соблюдение диеты считается обязательным при всех его клинических разновидностях. К основным принципам диеты при сахарном диабете относят:

индивидуальный подбор суточной калорийности;
контроль за содержанием в физиологических количествах жиров, белков, витаминов, углеводов;
дробное питание;
равномерное распределение углеводов и калорий.

При сахарном диабете в диете соотношение жиров, белков, углеводов в пище должно быть близким к физиологическому: пятнадцать или двадцать процентов от общего числа калорий должно приходиться на белки, от двадцати пяти до тридцати процентов на жиры и пятьдесят- шестьдесят процентов - на углеводы. В диете должно содержаться не меньше 1- 1,5 граммов белка на один килограмм массы тела, 4,5-5 граммов углеводов и 0,75-1 ,5 граммов жиров в сутки. Читайте также: Как жить с сахарным диабетом (видео)