Самые распространенные фобии

Слово фобия знакомо каждому. 10% населения подвержены фобиям. Некоторые борются с ними, другие же живут всю жизнь, избегая ситуаций и вещей, которые вызывают страх. Ученые выделили столько фобий, что в некоторые из них сложно поверить. Но есть фобии, которые встречаются чаще других и стали для нас привычными.

Что такое фобия

Фобия не обыкновенный страх, поэтому не стоит смеяться над человеком с фобией. Когда человек стыкается с объектом, которого он боится, у него появляется целый ряд симптомов фобии:

• головокружение;
• утрудненное дыхание;
• тошнота;
• страх смерти;
• потеря ощущения реальности.

Преодолима ли фобия

Если человек осознает свою фобию, он может с ней бороться, только 10% больных страдают от фобии до конца своей жизни, другие же 90% избавляются от нее. Психологи пришли к выводу, что фобии – это остатки инстинктов, которые в древние времена оберегали человека.

Самые распространенные фобии

Страх публичных выступлений Социальная фобия занимает первое место по частоте. Выход на сцену заставляет сердце бешенно колотиться, лицо покрывается красными пятнами, а в животе скручиваются узлы – именно так люди описывают свои ощущения, стоя перед публикой. У некоторых людей этот страх настолько велик, что они даже не могут есть в присутствии других.

Акрофобия Боязнь высоты. Это вторая по популярности фобия среди взрослых людей. 3-5% населения Земли испытывают неприятные чувства, глядя вниз с высоты.

Цинофобия, кинофобия Боязнь собак. Порой хватает лишь знания того, что собак кусаются, а если еще человек видел нападение собаки или сам подвергался ему, то страх перед четвероногим другом надолго поселяется в сознании.

Авиафобия Боязнь полетов. Ученые подсчитали, что более 80 миллионов людей испытываю ужас при полетах на самолетах.

Астрапофобия Боязнь грозы. У многих людей приближение грозы вызывает чувство тревоги, но большинству стыдно в этом признаться.

Никтофобия Страх темноты. Этот страх преследует человека с детства. В детском возрасте темнота самый большой страх ребенка. Большинство этот страх перерастают, но некоторые продолжают испытывать тревогу в темноте. Этот страх вполне логичен, так как в темноте человек хуже видит, следовательно – более уязвим.

Агорафобия Страх перед большими пространствами. Этот страх распространяется и на большие скопления людей, человек боится возможных действий толпы. Одно из проявлений этой фобии – неудобство, возникающее, когда человек в одиночестве проходит по пустой площади или улице. Эта фобия сопровождает около 7-8 миллионов человек по всему миру. Этот страх вызван невозможностью быстро скрыться или спрятаться. Эта фобия чаще всего развивается у людей в возрасте старше 20 лет.

Клаустрофобия Страх замкнутых пространств. Противоположный агорафобии страх. Пребывая в ограниченном пространстве, человек нервничает от того, что не может его покинуть по своему желанию. Это может быть кабина лифта, вагон метро, салон автомобиля, небольшая комната.

Арахнофобия Боязнь пауков. Эта фобия чаще выбирает женщин. Доказано, что женщины страдают от нее в 4 раза чаще мужчин. Ученые объясняют это тем, что в старину женщина чаще сталкивалась с пауками.

Офидиофобия Страх перед змеями. Человек всегда делили со змеями территорию, поэтому важным было вовремя замечать пресмыкающихся и обходить стороной.

Дентофобия Боязнь лечения зубов. Этот страх в какой-то мере присущ каждому. Поход к зубному врачу редко бывает приятен, отсюда и желание избегать стомат-кабинета. Некоторые люди настолько боятся стоматолога, что записываются на прием только, если вообще уже не могут есть.