Самые распространенные проблемы стоп и их устранение

Такие проблемы ногтей, как их вростание, ушибы, кровоподтеки или грибок мешают нашим стопам выглядеть красиво. Устали бесконечно прятать ноги в закрытой обуви? Вам помогут наши простые советы.

Какие медицинские проблемы мешают стопам выглядеть красиво

Проблема: вросшие ногти

"Тесная обувь может сжимать пальцы, оказывая давление на ногти", говорит Дженни Салазар, мастер маникюра из Нью-Йорка. Другая причина: слишком короткие и изогнутые в уголках ногти могут врезаться в кожу.

Быстрое исправление: "Парьте ноги в теплой воде три раза в день, чтобы уменьшить воспаление. Если боль и отеки не спадают в течение 48 часов, обратитесь к ортопеду, который хирургически вырежет ноготь", - говорит Сюзан Левин, педиатрический хирург в Нью-Йорке. В будущем стригите ногти прямо поперек и только за кончики пальцев. И носите обувь просторнее!

Проблема: желтые ногти

"Если они желтые, толстые, и слоятся, у вас может быть грибковая инфекция", говорит Лори Венсильфилд, спортивный ортопед. В противном случае, пожелтение, скорее всего, - это пятно, вызванное химическими веществами в лаке для ногтей.

Быстрое исправление: пусть ваш ортопед поставит диагноз, прежде чем вы будете пытаться его лечить. Если это грибковая инфекция, лазерное лечение или местные лекарства будут эффективны. Чтобы он не возвращался, высушивайте ноги и тщательно посыпьте абсорбирующий порошок в обувь, так как грибок процветает во влажной среде. Если в пожелтениях виноват лак для ногтей, то ищите те, которые не содержат агрессивных токсинов.

Проблема: ушиб ногтя (или отсутствие ногтя)

При таких мероприятиях, как танцы, занятия спортом, и т.п., можно повредить пальцы, задев переднюю часть обуви, в результате чего под ногтями формируется синяк или отек.

Быстрое исправление: закамуфлируйте синяк, применяя темный лак для ногтей глубокого фиолетового оттенка или цвета хаки. Если большая часть ногтя стала отделяться из-за гематомы, она, скорее всего, отпадет. Аккуратно обрежьте поврежденную часть ногтя, чтобы предотвратить случайное зацепление и инфекцию. И ждите, пока вырастет новый ноготь.

Проблема: мозоли

Ходьба босиком или на шпильках может привести к появлению жестких, кожистых пятен на подошвах - это способ тела защитить кожу. Но если регулярное увлажнение не смягчает мозоли в течение трех недель, возможно, это состояние, известное как "нога спортсмена", которое может вызвать утолщение и растрескивание кожи.

Быстрое избавление: осторожно используйте средство для удаления мозолей в душе раз в день, и не более того. Затем используйте увлажняющий крем, который содержит молочную кислоту или мочевину, чтобы избавиться от мертвой кожи. Если мозоли у вас вызывает "нога спортсмена", нужно использовать противогрибковый крем. Не прекращайте его использование преждевременно, что предполагает нанесение крема каждый день в течение месяца.