Самые распространенные заболевания лета

Каждый сезон несет свои опасности. Какие болезни способны подстерегать человека летом?

Опасайтесь сердечнососудистых заболеваний

Изматывающую жару считают неполезной даже для здорового сердца. Сердцу приходится качать кровь в самом ускоренном режиме. Это провоцирует то, что пульс становится чаще, давление - выше. Ввиду обезвоживания кровь загустевает, в меньшей степени насыщается кислородом, что может спровоцировать обмороки, гипоксию, инсульты, инфаркты.

Старайтесь систематически принимать препараты, назначаемые врачом. Всегда носите с собой нитроглицерин. В жаркую погоду стоит ограничить физическую активность. Нужно носить головной убор. Важно сократить потребление жирной пищи, не допускать обезвоживания организма, пить жидкость в достаточном количестве. Будьте осторожными с водными процедурами — холодная вода очень опасна для тех, кто проявляется склонность к спазмам сосудов.

Остерегайтесь гипертиреоза

Гипертиреозом принято называть гиперфункцию щитовидной железы. На повышение активности щитовидной железы влияют:

солнечная радиация;
избыток йода (иногда возникает на море);
жаркая погода.

В случае усиленной выработки гормонов запускается механизм возникновения гипертиреоза. Симптомы этого состояния:

перепады в настроении;
учащенное сердцебиение;
отечность возле глаз (с годами их выпячивание);
теряется вес при повышенном аппетите;
учащенное мочеиспускание;
постоянная жажда;
выпадение волос;
тремор рук.

Может понадобится серьезное и долгое лечение под контролем специалистов, так что не стоит жариться на солнце.

Бароотит, аэроотит

Чтобы заработать летние подвиды отита, аэроотит, бывает достаточным отправиться в полет с обострением аллергии или легким насморком. Во время посадки и взлета за счет перепада давления становится выше риск попадания инфекции из носоглотки в среднее ухо. К первым симптомам относят:

снижение слуха;
шум в ухе;
стреляющую боль;
звон в ушах.

Для профилактики стоит закапать в нос перед полетом сосудосуживающие капли (санорин, галазолин, нафтизин). Бароотит появляется у тех, кто не умеет нырять.

Во время ныряния время от времени делайте глотательные движения (это позволяет слуховой трубе открываться, давление в носоглотке становится ровнее по сравнению с давлением в среднем ухе). При выходе на берег, постарайтесь удалить воду из ушей (можно попрыгать на одной и на другой ноге). При хроническом отите, перед купанием нужно заложить уши ватными тампонами, которые смазаны вазелином.

Чем опасен миозит

Воспаление мышц - миозит - возникает у тех, кто любит спать или подолгу просиживать около кондиционера. При миозите мышцы ломит, мышечная слабость со временем нарастает. Постарайтесь отлежаться. Обеспечьте мышцам полный покой, пройдите курс массажа, разогревающих процедур, выполните полуспиртовые компрессы, внутрь примите противовоспалительный настой. Читайте также: Солнечный свет: польза и риски для здоровья