Секс

Секс оказывает огромное влияние на жизнь человека, однако большинство из нас никогда не задумываются о силе этого влияния. Нам очень много известно о химии и физиологии секса, но редкий человек может подробно рассказать о воздействии секса на его жизнь.

Секс

Что такое секс?

Секс – это половой акт, в процессе которого принимающие в нем участие удовлетворяют свои сексуальные потребности. Так звучат практически все сухие научные определения секса. Но если отвлечься от классического определения секса, можно сказать, что секс – это наивысшее проявление чувств, когда мужчина и женщина показывают, насколько они любят друг друга. Именно поэтому занятие сексом еще называется «занятием любовью».

Хотя очень часто эти понятия разделяются, так как принято считать, что заниматься сексом прежде всего означает удовлетворять свои физиологические потребности, а заниматься любовью – это нечто гораздо большее, чем простое удовлетворение потребностей.

Секс полезен для здоровья

Доказано, что регулярные занятия сексом положительно сказываются на здоровье как женщины, так и мужчины. Секс снимает стресс, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает бороться с бессонницей. Древние китайские философы утверждали, что, комбинируя интенсивность и скорость фрикций, можно успешно вылечить любую болезнь. У женщин таким способом можно нормализовать месячный цикл, укрепить иммунитет, повысить настроение. Мужчины получают от секса также ощутимую пользу. Дело в том, что большинство мужчин в той или иной мере страдают сердечной аритмией, а во время занятий любовью ритм мужского сердца синхронизируется. И такой «подзарядки» мужчине хватает примерно на пять дней.

Секс укрепляет иммунитет

Ученые пришли к выводу, что частота интимных отношений влияет на здоровье иммунной системы. При занятиях любовью два раза в неделю в организме синтезируется больше антител, защищающих нас от патогенных вирусов и микробов.

Оргазм стимулирует работу сердца и лечит ПМС

Выяснилось, что активно выделяющийся при половом акте тестостерон способствует укреплению сердечной мышцы. Поэтому многие специалисты сходятся во мнении, что секс является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, под действием гормонов значительно ослабевает боль: во время полового акта резко повышается уровень окситоцина, который стимулирует синтез гормонов, отличающихся обезболивающим эффектом.

Секс – прекрасная диета

Когда женщина влюблена, ей не нужны ни сон, ни пища: она питается только любовью. При этом уровень адреналина взмывает ввысь от одного только прикосновения любимого мужчины. Все мысли и побуждения женщины вращаются только вокруг любимого. Активно вырабатывается гормон радости, который, как известно, притупляет все остальные чувства, в том числе чувство голода.

Как подсчитали исследователи, при поцелуе работают 12 мышц губ, 17 мышц языка и значительно ускоряется работа сердца. При этом за время поцелуя партнеры теряют по 9 калорий.

А что касается непосредственно секса, то по расходу калорий один половой акт может сравниться с 15-минутной пробежкой или партией в настольный теннис.

И, помимо всего прочего, не стоит забывать о том, что переживаемые человеком во время оргазма гормональные всплески стимулируют метаболизм и кровообращение.

Секс полезен для здоровья

Beauty-терапия

Выяснилось, что секс положительно сказывается на здоровье кожи и ее красоте. Это объясняется тем, что секс активизирует выработку коллагена и ускоряет процессы регенерации. Это свойство занятий любовью особенно актуально для женщин, которым перевалило за 35 лет и у которых наблюдается возрастное уменьшение количества коллагена.

Секс успешно борется с депрессией

Согласитесь, каждому из нас всегда хочется чувствовать себя желанным. Доказано, что не только сам по себе секс, но и поцелуи, нежные прикосновения и слова способствуют выработке эндорфинов и ослаблению последствий стресса.

Но, как оказалось, дело не только в психологической стороне этого вопроса, а и в воздействии на организм спермы. Суть заключается в том, что в сперме содержится большое количество простагландинов, которые стимулируют выработку женских гормонов и препятствуют развитию депрессии.

Гормоны радости вырабатываются в организме даже при простой улыбке. Вы наверняка замечали: достигнувшая гармонии с самой собой женщина просто притягивает к себе мужчин. Так что помните: лучший способ добиться сексуальности – это стать счастливой.

Безопасный секс

Секс может быть каким угодно: бурным, ярким, нежным, спонтанным, романтичным… Но секс не может и не должен быть незащищенным. Это важно для здоровья обоих партнеров.

Кроме обязательного использования презервативов следует помнить о том, что безопасный секс возможен с проверенным партнером, а не с человеком, с которым вы впервые повстречались сегодня на вечеринке. Однако, как бы сильна не была уверенность в этом человеке, презерватив все равно необходим.

Секс не может и не должен быть незащищенным

Существует ли 100%-ная гарантия того, что презерватив защищает от всех неприятностей. Очевидно, такое утверждение было бы не совсем верным, хотя бы потому, что многие пользуются презервативом, как средством обеспечения максимальной безопасности, а вовсе не как способом получения наивысшего наслаждения. Но, в любом случае, нельзя спорить с тем, что при правильном использовании презерватив является наиболее эффективным средством профилактики инфекций, передающихся половым путем, и способом избежать нежеланной беременности. Если вы столкнулись с проблемами, касающимися интимной жизни, вы может обратиться за онлайн-консультацией врача.

О сексе можно сказать очень много. Даже само определение секса у каждого человека свое. Для кого-то секс является отражением чувственных желаний, телесным наслаждением, естественным продолжением взаимной симпатии. Для других людей сексуальная жизнь – это, в первую очередь, снятие накопившихся стрессов и дружеское времяпрепровождение. А отдельные личности относятся к сексу просто как к способу продолжения рода. Во всем многообразии имеющихся по этому вопросу сведений верно одно: что бы ни было написано про секс в книгах, для тебя будет по-настоящему ценным только твой собственный опыт.