Особенности сексуальности пожилых мужчин

У большинства стареющих мужчин обычно отсутствуют видимые признаки климакса. Но у некоторых пожилых представителей сильного пола часто появляется слабость, быстрая утомляемость, ухудшается аппетит, уменьшается степень полового влечения, снижается или вовсе исчезает потенция, приходит раздражительность, нарушена способностью концентрировать внимание. Данные изменения в определенной степени связаны с тем, что уменьшилось продуцирование тестостерона. Устранить или ослабить подобное явление могут инъекции данного гормона.

Старость и потенция

Старение влияет на физиологию мужской половой функции - несколькими путями. У мужчин в возрасте 55 и больше лет, как правило, отмечаются следующие изменения:

для того, чтобы достичь эрекции, обычно нужно больше времени, есть необходимость в более интенсивной стимуляции пениса;
эрекция бывает не такой сильной, как в более молодом возрасте;
яички поднимаются в промежность только до половины, и случается это гораздо медленней, чем у молодых мужчин;
интенсивность эякуляции и объем спермы уменьшается;
обычно уменьшается физическая потребность в эякуляции;
удлиняется рефрактерная стадия, время после эякуляции, на протяжении которого нельзя повторить половой успех.

К тому же у пожилых мужчин почти напрочь пропадает сексуальный порыв, мышечный тонус во время полового возбуждения становится ниже (как и у женщин), поскольку мышечная сила и масса с возрастом, как правило, уменьшаются.

Почему так происходит

Изменение в репродуктивной физиологии у мужчин происходит постепенно и не относится к функциональным нарушениям. Тем не менее, мужчины, которые не вникают в теоретические изыскания о происходящих с ними возрастных изменениях, порой пугаются, считают данные проявления симптомами болезни. Случается, что первым начинает тревожиться половой партнер. Многие пожилые мужчины продолжают получать свою порцию удовольствия от полового общения, но при отсутствии регулярной эякуляции. При этом такой мужчина может потерять привлекательность для своей партнерши.

Будьте реалистами

У некоторых мужчин совершенно нереалистичное представление о том, какой нужно быть половой жизни по достижению преклонного возраста. Вы должны понимать, что бегать в шестьдесят пять лет невозможно так же быстро, как в двадцать пять, нельзя также быстро восстанавливать силы. Не стоит ожидать, что в любой сексуально-провоцирующей ситуации у вас немедленно возникнет сильнейшая эрекция. Не стоит беспокоиться, если не выйдет совершить половой акт дважды за вечер. Помните, что пожилые мужчины, неверно интерпретирующие происходящие изменения, больше других подвержены развитию тревожных состояний на сексуальной почве.

Поддерживайте физическое здоровье

Есть некоторая взаимосвязь между хорошим физическим здоровьем и сексуальной активностью. Специалисты утверждают, что состояние мужчины можно воспринимать, как решающий фактор сексуальной жизни семьи. Так что нельзя сбрасывать со счетов фактор вашего психического состояния. Не забывайте, что депрессия способна резко сократить степень вашей сексуальной активности, а в этом, в немалой степени - залог вашего здоровья.