Шесть правил умывания (видео)

По мнению многих дерматологов, секрет красивой кожи кроется не в дорогом лифтинг-креме или коллагеновых специальных инъекциях, а в правильном умывании. Важно ежедневно следить за кожей шеи и лица с ранней юности. В этом случае даже в зрелые годы лицо будет смотреться превосходно. Что считать правильным умыванием?

Шесть правил умывания

Определяем тип кожи

Вначале следует определить тип кожного покрова: нормальный ли он, сухой, жирный или комбинированный. Это делают, отслеживая состояние кожи на протяжении недели. Насколько часто кожа нуждается в нанесении питательного крема или, напротив, указывает на наличие излишнего жира? Может быть при вполне нормальном состоянии поверхности лица особая забота нужна зоне носа и лба? После того, как определен тип кожи, приступайте к выбору очищающего средства, предназначенного для ежедневного ухода, а также для более редкой, но тщательной чистки.

Первое правило

Все средства для умывания содержат поверхностные активные вещества. Чем больше их в средстве, тем эффективней очищается кожный покров. Так что нужно очень внимательно изучить состав очищающего средства, подобрать препарат с учетом вашего типа кожи. Нужно, чтобы в средстве не оказался лауретсульфат натрия, был проведен дерматологический контроль препарата.

Смягчите воду

Водопроводная вода считается слишком жесткой для кожи лица. Наиболее простой метод смягчения состоит в том, чтобы просто вскипятить воду, остудить, и только потом умываться. Можно также добавить в литр водопроводной воды четверть чайной ложки соды или немного лимонного сока.

Соблюдайте температурный режим воды

Когда чересчур долго моют лицо холодной водой, это приводит к тому, что ухудшается питание кожи, сужаются сосуды, тормозится кровоснабжение. В холодное время года такие эксперименты особенно опасны. Если злоупотреблять горячей водой, это может привести к явлению стойкого расширения поверхностных сосудов, ослаблению их стенок. В результате случается раннее увядание кожи, лишение ее эластичности, вследствие этого - ранние морщины.

Умывайтесь не горячей и не холодной водой. Температура должна быть в границах двадцати- двадцати трех градусов. Раз в неделю стоит побаловать кожу проведением контрастного умывания - семь раз поочередно теплой и прохладной водой.

Умывайтесь два раза в день

Благодаря утреннему умыванию можно очистить кожу от остатков ночных средств для лица, придать бодрость, подготовить кожу к процессу нанесения макияжа. Использование вечернего умывания поможет лицу избавиться от скоплений пота и пыли, загрязнений, снять остатки макияжа.

Другие правила

Никогда не умывайтесь кусковым мылом. Относитесь бережно к своему лицу, старайтесь не травмировать его растирающими движениями во время вытирания лица или умывания.

Автор: Елена Свет-врач